- 発行日 :
- 自治体名 : 新潟県村上市
- 広報紙名 : 市報むらかみ 2025年6月1日号
皆さん、運動はしていますか?私は5月から、毎年恒例となっている早朝のランニングを再開しました。午前4時頃になると外は明るくなり、そこまで寒くありません。ランニング後に食べる朝ごはんもいつもより美味しく、運動不足が解消されてまさに一石二鳥です。(横山)
皆さん、運動はしていますか?私は5月から、毎年恒例となっている早朝のランニングを再開しました。午前4時頃になると外は明るくなり、そこまで寒くありません。ランニング後に食べる朝ごはんもいつもより美味しく、運動不足が解消されてまさに一石二鳥です。(横山)