健康 健康・福祉 2

■骨コツフレイル測定会(10月)

内容：骨密度、足趾力、握力、咀嚼力の測定　ほか

問合せ：
・福祉事務所　地域包括ケア係
・健康増進課　保健係
【電話】552-1511

■歳のとらない体づくり講演会
日時：10月16日(木)　15：00～16：30
場所：青海町商工会
内容：
・正しい体づくりのポイント
・健康に暮らすための運動や食事の方法
講師：博田剛さん(パーソナルジム ReLiFE)
申込方法：電話、ファクス、メール
申込期限：10月3日(金)
費用：無料
その他：
・簡単なストレッチをしますので、動きやすい服装でお越しください。
・詳しくは、ホームページをご確認ください。

問合せ：青海町商工会
【電話】562-2352
【FAX】562-5201
【E-mail】[email protected]

■新潟大学村山敏夫准教授の健康講座
日時：10月26日(日)　13：30～15：00
場所：糸魚川地区公民館
内容：中・高年のための健康維持の話とタオルを使ったPARTY体操
費用：無料
その他：タオルをお持ちください。

問合せ：寺町区地域づくり協議会
【電話】090-5500-4039(渡辺)

■みんなでチャレンジ　健康ウォーキング参加者募集
日時：10月27日(月)～11月2日(日)
内容：スマートフォンアプリを活用し、目標歩数達成を目指す個人参加型のウォーキングイベントです。目標達成された方には翠ペイ1,000ポイントが付与されます。
対象：市民または市内に勤務する18歳以上の方(高校生を除く)
申込方法：2次元コード
※2次元コードは本紙またはホームページをご覧ください
申込期限：10月17日(金)
費用：無料

問合せ：健康増進課　健康づくり係
【電話】552-1511

■認知症介護家族の相談会
日時：11月1日(土)　13：30～15：00
場所：こころの総合ケアセンター
内容：介護に関する日ごろの悩み等を話し合い、保健師や認知症の人と家族の会会員が助言します。
対象：認知症のご家族を介護している方

問合せ：福祉事務所　地域包括ケア係
【電話】552-1511

■地域医療フォーラム2025　知って安心! 腎臓のはなし」
日時：11月2日(日)　13：30～15：10
場所：市民会館
内容：腎臓の健康について考える講演会を行います。
講師：
・山本卓さん(新潟大学大学院医歯学総合研究科　腎・膠原病内科学　教授)
・吉田一浩さん(糸魚川総合病院　内科部長)
・山澤翔太さん(糸魚川総合病院　主任管理栄養士)
費用：無料
その他：詳細は、ホームページをご確認ください。

問合せ：健康増進課　健康づくり係
【電話】552-1511

■こもりびとサポート　ポコあポコ　個別専門相談会
日時：11月4日(火)　15：00～17：00
場所：WithYouサテライトオフィス
内容：上越地域若者サポートステーション相談員等による予約制個別相談
対象：就労に関する悩みを抱えている方とその家族
申込方法：電話
申込期限：10月27日(月)

問合せ：健康増進課　保健係
【電話】552-1511