健康 健康ひろば

■地域や職場でウォーキングや室内運動の体験教室を開きませんか?
ウォーキングや室内運動の体験教室を希望する団体を募集します。身近な地域や職場で、みんなで体を動かしてみませんか。
内容：
[ウォーキング教室]
正しいウォーキングの姿勢や歩き方を紹介後、実際に市内のウォーキングロードを歩きます。
[スリムアップ教室]
音楽に合わせて簡単にできる運動を行います。
講師：保健課の保健師または栄養士、レインボー健康体操認定インストラクター
参加費：無料
申込：開催希望日の1か月前までに保健課に連絡してください。
【電話】773・6811

■救急医療～夜間などに困ったときは～
◇電話相談
時間：19：00〜翌朝8：00(毎日)

・新潟県救急医療電話相談
対象：15歳以上
【電話】025・284・7119(【電話】#7119でも可)

・新潟県小児救急医療電話相談
対象：15歳未満
【電話】025・288・2525(【電話】#8000でも可)

◇LINEで相談「AI救急相談アプリ」
救急医療の相談や緊急度の判定ができます。

◇全国版救急受診アプリ「Q助(きゅーすけ)」
緊急度判定を支援し、利用できる医療機関や受診手段の情報を提供します。事前にアプリをダウンロードして、いざというときに備えましょう。

◇休日・夜間救急　連絡先
・南魚沼市民病院【電話】788・1222
・魚沼基幹病院【電話】777・3200
・齋藤記念病院(脳神経外科救急)【電話】773・5111

問合せ：保健課
【電話】773・6811