健康いきいき健康ひろば(1)

発行日 : 2025年04月10日
自治体名 : 富山県小矢部市
広報紙名 : 広報おやべ 2025年4月号

■令和7年度　食生活改善推進員養成講座　受講生募集!　[受講料無料](健康づくり栄養教室)
食生活改善推進員は、地域において子どもから高齢者まで幅広い世代を対象に料理教室などを開催し、栄養およびバランスのよい食生活に関する知識を普及しています。
食から始まる健康づくりについて一緒に学びませんか。
※教室を修了された人は、食生活改善推進員として活動できます。

日程：6月下旬～令和8年1月(年8回)
場所：総合保健福祉センター
内容：講義および調理実習
申込締切：6月13日(金)

問い合わせ：健康福祉課
【電話】67-8606

■みんなで楽しくフレイル予防!　[参加無料]
身体を動かしやすい季節になりました。春から始まる健康教室です。
誰かと一緒に楽しく頭や体を動かしてみませんか。ぜひ、ご参加ください。
おおむね75歳以上の人対象

◇おやべ脳活ひろば
日程：5月10日(土)〜7月26日(土)毎週土曜日　全12回
内容：軽体操、認知症予防のためのレクリエーションなど

◇おやべ健活ひろば
日程：5月13日(火)〜7月29日(火)毎週火曜日　全12回　※7月21日のみ月曜
内容：軽体操、レクリエーションなど

実施時間：10：00〜11：30(受付9：45〜10：00)
会場：文化スポーツセンター(埴生2124-1)※送迎はありません。
定員：各20人(先着順)
申込期限：4月28日(月)

申し込みをされた人には、後日、案内をお送りします。

申し込み・問い合わせ：健康福祉課
【電話】67-8606
申込フォーム(※詳細は本紙をご参照ください。)

■成人の健康づくり