健康 お知らせ[健康・1]

■こころの相談日
日時：2/3(火)、27(金)9：30～17：15
場所：健康センター　はぴふる
「不安で眠れない」「人とうまく付き合えない」「仕事や学校に行きたくない」など、こころの悩みを抱えている方は、お気軽にご相談ください。臨床心理士が相談に応じます。
完全予約制ですので、ご希望の方は電話にて申し込みください。定員は、各日5人です。

問合せ：健康推進課
【電話】25-5311

■離乳食セミナー
日時：2/10(火)10：00～11：00
場所：健康センター　はぴふる
離乳食を始める赤ちゃんの保護者を対象に、栄養士が離乳食の進め方や簡単な調理法をお話します。
対象：4カ月～5カ月児の保護者
定員：15組
持ち物：母子健康手帳、赤ちゃん連れの場合バスタオル
申込締切：2/9(月)

問合せ：健康推進課
【電話】25-5311

■こども歯ッピー相談
日時：2/25(水)
(1)15：00~15：30
(2)15：30~16：00
場所：健康センター　はぴふる
お子さんの仕上げみがきの方法や歯ブラシの選び方など、お口の健康について歯科衛生士が個別で相談に応じます。
予約制です。電話にて申し込みください。
申込締切：2/25(水)

問合せ：健康推進課
【電話】25-5311

■つるが元気体操講習会
日時：2/9(月)11：00～11：50
場所：あいあいプラザ
転倒予防、腰痛・肩こりの改善、認知症予防などの効果がある「つるが元気体操」の講習会を開催します。
定員：80人(先着順、電話にて申し込みください。)
申込締切：2/6(金)

問合せ：つるが元気体操の会(長寿健康課)
【電話】22-8181

■脳の元気度チェック
日時：2/19(木)10：00～15：30
場所：市役所1階　11番窓口
タブレットを使って認知機能をゲーム感覚でチェックします。※認知機能の特性をみるもので、認知症かどうか判断するものではありません。
対象：65歳以上の市民(要介護認定を受けていない方)
定員：30人(先着順、今年度初めて参加される方優先)
※要予約、電話にて申し込みください。
※チェックにはお1人15分程度要します。
申込締切：2/18(水)

問合せ：長寿健康課
【電話】22-8181