健康 イキイキ健活!「私のプラス1」

生活に気軽に取り組める健康習慣を1つ加える「プラス1」運動。毎月、皆さんの「プラス1」を紹介しています。

■新　健康7アクション
〝毎日の歯みがきと歯科検診で健口(けんこう)に!〟
将来のためにコツコツ歯磨き!

幼いころからの歯磨き習慣は、一生の財産になります。私は毎日、子どもの仕上げ磨きをするように心がけています。まだ自分で丁寧に磨くことは難しいですが、親が手伝うことで磨き残しを防ぎ、虫歯予防につながります。また、親子で一緒に取り組むことで「歯を大切にする気持ち」も自然と育まれていきます。毎日の歯磨きは小さなことの積み重ねですが、その積み重ねが将来の健康な歯と明るい笑顔につながるのだと思います。これからも親子で楽しみながら歯磨きを続けていきたいです。

皆さんの「プラス1」を紹介しませんか?詳しくは、健康推進課(【電話】25-5311)までお気軽にお問い合わせください。