健康 「さばえ7つの健康習慣」コラボプロジェクト「グッドシフト」

~健康づくりって、もっと気軽でいい。~
鯖江市×市内企業×デザイナーで取り組む「さばえ7つの健康習慣」を“当たり前”にする新しい挑戦。

鯖江市では、生活習慣病で亡くなる人が全体の約5割を占めています。そこで、市民の皆さんと目指す健康のかたちとして「さばえ7つの健康習慣」を定めました。しかし、健康づくりは関心の高い人に偏りがちという課題もあります。
「もっと自然に、もっと身近に、この習慣を届けたい」。そんな思いから生まれたのが「グッドシフト」プロジェクトです。この取り組みでは、市内企業と行政が連携し、さらにデザイナーの視点を取り入れることで、「思わずやってみたくなる」「気づいたら続いている」仕組みづくりに挑戦しています。
「健康にはなりたいけど、忙しくて余裕がない」そんな人にもそっと寄り添いながら、“暮らしているだけで自然と健康になれるまち”を目指します。

■グッドシフト参加企業and取組紹介
◆ハーツさばえ店 店長 平田周作さん
さばえ7つの健康習慣の「野菜」に取り組む
〔野菜と不足しがちな栄養をもっと手軽に美味しく〕
日々の食事が少しでも健康につながるよう、「野菜」や「たんぱく質」に着目した新しいお弁当を開発しました。今回登場したのは、
・野菜たっぷり「ベジチャージ弁当」
・たんぱく質しっかり「パワーチャージ弁当」
栄養バランスに配慮しながら、味や種類にもこだわり、9月から店頭販売中です。忙しい毎日でも、手軽に野菜やたんぱく質を摂れる一品で、毎日の食事から健康づくりを応援します。

◆(株)XRice代表 岡田朋樹さん
さばえ7つの健康習慣の「運動」に取り組む
〔VRで広げる運動の輪〕
「ITのまちさばえから、新しいVRスポーツを」をテーマに、運動習慣の定着をめざす取り組みを進めています。
2025年11月にはハッカソンを開催し、福井工業高等専門学校の学生が企画した「VRエアホッケー」が1位に選ばれました。現在は試作品の開発を進めており、体を動かして楽しめるVRスポーツとしての実装を目指しています。
今後は、市内で体験会や「VRスポーツ部」の活動を予定。新しく楽しい運動習慣の入り口をVRスポーツが開きます。

◆パトリアーレSABAE代表 田野正臣(まさおみ)さん
さばえ7つの健康習慣の「運動」に取り組む
〔みんなで運動を楽しむまちへ〕
親子や女性が気軽にサッカーを体験できる「親子サッカー教室」「女子サッカー教室」を開催します。初心者でも楽しめるよう、ボール遊びからミニゲームまで、無理なく体を動かせる内容です。運動が苦手な人でも参加しやすく、親子で一緒に体を動かす機会づくりや女性が新しいスポーツに挑戦しやすい環境づくりにもつながります。
教室を通して、地域に“続けやすい運動習慣”を広げていきます。

◇無料体験会のお知らせ
日時:毎週日曜日
・親子18:30~19:30
・女子19:30~20:30
※親子は子どもと大人、女子は男性も参加可
場所:旧丹南高校体育館
対象:小学生~大人
持ち物:動きやすい服装、内履き、飲み物
その他:当日参加可、事前予約優先予約は健康づくり課へ

■グッドシフト最終報告会(第4回オープンセミナー)
鯖江市の健康×デザインプロジェクト「グッドシフト」の活動報告会を開催します。お弁当開発やVRスポーツなど、市内企業と進めてきた取り組みの成果を紹介。武蔵野美術大学・岩嵜(いわさき)博論(ひろのり)氏による「健康×デザインの可能性」基調講演もあります。
日時:3/1(日)14:00~16:30
場所:アイアイ鯖江多目的ホール
申込方法:申込フォーム(本紙の二次元コード参照)(当日参加可、ただし予約優先)
参加費:無料

問合先:健康づくり課
【電話】52-1138