健康 保健・健康(1)

※最新の情報は市ホームページでご確認ください。
発熱や咳などの症状のある方は参加をご遠慮ください

■健康診査を受診しよう[健康ガイド　1～19ページ]
◇今年度の集団健診は受付を終了しました

◇個別医療機関健診
基本的な健診と各種がん検診など
※詳しくは『健康ガイド』9～10ページをご覧ください
実施期間：令和8年1月末(医療機関受診可能日)まで
対象：40歳以上の方
申込：指定医療機関に電話で

◇その他の検診(健診)
医療保険の種類(国民健康保険や社会保険など)に関係なく受診できます。治療中の方など、受診をご遠慮いただく場合があります。

問合せ：
・地域保健課
19～39歳の方、がん検診、社会保険加入の方、生活保護受給者等【電話】055-237-2505
・健康保険課
国民健康保険加入の方【電話】055-237-5373
後期高齢者医療制度加入の方【電話】055-237-5617

■健康談話室[健康ガイド　23ページ]

会場・申込み・問合せ：健康談話室
【電話】055-221-3560

問合せ：健康政策課
【電話】055-237-2586

■おいでよ!メタバースの森(交流会)
ひきこもり状態にある方やご家族、支援者がメタバース空間で行うゆるやかな交流会。
アバターの姿でお気軽にお越しください。
日時：12月25日(木)午後3時～(1時間程度)
内容：みんなでつくろう!クリスマスツリー
申込：当日正午までに申込フォームで

申込み・問合せ：精神保健課
【電話】055-242-8667

■ひきこもり家族教室「安心につながるお金と制度のはなし～ひきこもり　家族と共に考える～」
ひきこもり状態にあるご本人を支えるご家族を対象に、専門の講師が、お金や制度についてわかりやすくお話しします。
対象：市内在住でひきこもり状態にある方のご家族
日時：12月15日(月)午前10時～(2時間程度)
会場：健康支援センター2階大会議室
講師：三澤恭子さん(ファイナンシャルプランナー)
申込：12月11日(木)までに電話で

申込み・問合せ：精神保健課
【電話】055-242-8667

■こちら社協派出所(出張相談会)
地域の皆さんの生活の困りごとなどお聞きします。
日時：
(1)12月3日(水)午前10時30分～午後12時30分
(2)12月16日(火)午前10時30分～午後12時30分
会場：
(1)玉諸福祉センター
(2)相生福祉センター

問合せ：市社会福祉協議会
【電話】055-225-2118

■[こ]つを学んで　[う]んどう続けて　[ふ]やせ健康貯金!運動教室
ストレッチや筋力トレーニングなど、自宅で取り組める運動の基礎を専門講師から学べます。
対象：持病や運動制限がない74歳以下の方
日時：12月23日(火)午前10時～11時30分
会場・定員：保健センタープレイルーム・15人
申込：電話で

申込み・問合せ：地域保健課
【電話】055-237-2505

■足腰を丈夫にする知恵袋～健康づくり同窓会～
体組成・握力測定で身体の状態を知り、足腰を丈夫にするコツを医療専門職がお伝えします(受付は開始30分前～)。

対象：原則75歳以上(他地区での参加も可能)
申込：開催日の前日までに電話で

申込み・問合せ：健康政策課
【電話】055-237-2586

■あなたの食事は☆いくつ?
～食品模型を使い20分で楽しく食生活をチェック～
あなたの食事バランスを簡単に短時間で診断します。結果をもとに管理栄養士が個別アドバイスします。
日時：12月19日(金)午前9時20分～11時30分
会場・定員：保健センター・10人
申込：12月18日(木)までに電話で

申込み・問合せ：地域保健課
【電話】055-242-8301