健康 【保健と福祉】健康ライフ

■ヘルシー栄養教室～おいしい食事で健康になろう～
毎日の生活で役立つ栄養の基礎知識や、手軽にできる調理のアイデアを楽しく学んでみませんか。おいしくヘルシーな料理をみんなで作って、食べて、心もからだも健康的なひと時を過ごしましょう。
日時：令和8年1月22日(木)午前10時～午後1時
場所：玉穂総合会館1階調理室
定員：20人(先着)
※予約制
持ち物：エプロン、三角巾またはバンダナ、タオル、室内履き
申込期限：令和8年1月9日(金)まで

申込み・問合せ：健康増進課
【電話】274-8542

■がん検診無料クーポン券について
今年度対象者に、子宮がん検診無料クーポン券を郵送しています。まだ受診していない人は、早めに検診を受けましょう。
子宮頸がんは20歳代から罹患率が高くなっています。早期がんでは症状がないため、定期的な検診が必要です。
※受診有効期限は令和8年1月末です。
対象：平成16年4月2日～平成17年4月1日生まれの女性

問合せ：健康増進課
【電話】274-8542

■歯科健康診査受診券について
歯科健康診査(無料)の受診期間は12月末までです。歯を失う原因である歯周病や虫歯を予防し、噛む力や飲み込む力などの口腔機能を維持することは、歯だけでなく、全身の健康へとつながります。対象となる人には、すでに受診券を送付しましたので、この機会にぜひ受診してください。
対象：市内在住で、令和8年3月31日までに満20歳、満30歳、満40歳、満50歳、満60歳、満70歳になる人
受診期間：12月末まで
※歯石の除去、う歯の処置など、健診以外の処置をした場合は自己負担です。
受診方法：希望する歯科医療期間に電話で予約し、受診券と健康保険証またはマイナ保険証を持参し受診してください。

問合せ：健康増進課
【電話】274-8542