講座 文化なかの「公民館報」No.249 (通巻 No.781)

「申し込み不要」の記載のないものを除き、受講には事前に電話での申し込みが必要です。受講の申し込みは、原則市内在住・在勤の方を優先とします。

■北部公民館
◇はじめてのピラティス
期日：2026年1月5日、19日、26日、2月2日、9日(全5回　毎回月曜日)
時間：午後9時30分～10時30分
内容：ピラティスを始めてみませんか。
講師：根岸奈緒(ねぎしなお)さん
定員：15人
持ち物：ヨガマット、タオル、飲み物
申し込み：12月11日(木)午前9時～

◇冬のアロマケア講座
日時：2026年1月18日(日)午前10時～11時30分
内容：アロマリップとハンドクリームを作ります。セルフフェイスリフレもあります。
講師：リフレクソロジスト　ふみさん
定員：15人
材料費：1,000円
持ち物：タオル、ヘアピン・ヘアバンドなど
申し込み：12月17日(水)午前9時～

問合せ：北部公民館
【電話】26-0677

■西部公民館
◇元気に春を迎えるための薬膳教室
期日2026年1月20日、2月3日、17日(全3回　毎回火曜日)
時間：午後1時30分～3時
内容：自分の体質を知り、季節に応じた食材で元気に春を迎えましょう。
日常生活に薬膳を取り入れるためのコツなどを学ぶ座学形式の講座です。
講師：国際中医師「嬉美の食卓」　阿部弘子(あべひろこ)さん
定員：15人
材料費：1,000円(資料代)
持ち物：筆記用具
申し込み：12月11日(木)午前9時～

問合せ：西部公民館
【電話】23-1024

■中央公民館
◇冬を彩るお正月の苔玉のアレンジ
日時：12月19日(金)午後1時30分～3時
内容：お正月用の苔玉を作成し、アレンジを楽しみましょう。
講師：笹岡陽子(ささおかようこ)さん
定員：10人
材料費：2,500円
持ち物：エプロン、手拭きタオル、薄手のゴム手袋、持ち帰り用の袋

◇脳トレand健康体操講座2
期日：2026年1月23日、30日、2月6日、13日、20日、27日(全6回　毎回金曜日)
時間：午後2時～3時30分
内容：脳トレと軽運動で健康を維持しましょう。
講師：春原輝明(すのはらてるあき)さん
定員：30人
持ち物：動きやすい服装、飲み物、汗拭きタオル、筆記用具

◇ギャラリー展示　長元坊りんご俳句会
期間：12月26日(金)まで(予定)
内容：俳句作品

◇中央公民館シニア大学[一般公開講座]
新春お楽しみ会
日時：2026年1月7日(水)午後2時～3時30分
内容：落語鑑賞とマジックショーを行います。
講師：中野市落語研究会
定員：40人
持ち物：筆記用具

◇中央公民館シニア大学[一般公開講座]
映画鑑賞
日時：2026年1月21日(水)午後2時～4時15分
内容：佐藤浩市と樋口可南子主演「愛を積むひと」を上映します。
定員：40人
持ち物：筆記用具
申し込み：12月15日(月)午前9時～

問合せ：中央公民館
【電話】22-2691

■豊田公民館
◇伝統行事　ものづくり体験
日時：2026年1月10日(土)
(1)午前10時～
(2)午前11時～
内容：まゆ玉を作り、豊作と無病息災を祈りましょう。
講師：信州中野ふるさと交流団
定員：各回20人(小学2年生以下は保護者同伴)
材料費：100円
持ち物：お盆、エプロン、はさみ
申し込み：12月24日(水)まで

◇ふるさとの歴史を掘る～コメについて考える～
期日：
(1)2026年1月15日
(2)29日
(3)2月12日
(全3回　毎回木曜日)
時間：午後1時30分～午後3時
内容：
(1)稲作の歴史
豊田の遺跡に埋もれた水田跡から
(2)飯炊きの歴史
豊田の遺跡の出土品から
(3)コメとムギと雑穀とイモと日本人
講師：生涯学習課　柳生学芸員
定員：30人
持ち物：筆記用具
申し込み：12月10日(水)午前9時～

問合せ：豊田公民館
【電話】38-2922