健康 こころの相談・アンガーマネジメント

■こころの相談
長く続く不眠やアルコール依存症、ひきこもり等でお悩みの方へ…
箕輪町では精神科医や臨床心理士による相談会を行っています。

「9月10日～16日は「自殺予防週間」です」

◆精神科医師
▽こころの病気による受診等についてお悩みの方
[令和7年]
・9月22日(月)
・11月17日(月)
[令和8年]
・1月26日(月)
・3月23日(月)
いずれも　13：30～16：30(各日3枠)

◆臨床心理士
▽ご家族のことやご自身の健康など　こころの悩みを相談したい方
[令和7年]
・10月15日(水)
・12月17日(水)
[令和8年]
・2月18日(水)
いずれも　9：00～11：20(各日3枠)

※上記日程は変更する場合がございます。

会場：箕輪町役場　2階会議室
予約方法：
・役場　健康推進課　窓口
・電話　(下記問合せより)
・メール　(件名に「こころの相談予約」とご入力ください。)
・二次元コード　(お申込みフォーム)
※二次元コードは本紙参照
その他：
・箕輪町の住民票のある方が対象です。
・ご予約は先着順です。定員になり次第締め切りとなります。
・ご本人が来られない場合はご家族だけでも構いません。
費用：無料

■こころの健康づくり講演会　アンガーマネジメント　～人間関係をもっと豊かにする方法～
日々の生活の中でイライラすることはありませんか。怒りや苛立ちなどのネガティブな感情と上手に付き合うためにアンガーマネジメントを学びましょう!
※参加無料!!　要予約

日時：2025.10.11(土)13時30分～16時
会場：箕輪町地域交流センター
対象：箕輪町在住の方
定員：先着100人　(下記問合せ先またはニ次元コードからご予約下さい)
※二次元コードは本紙参照
講師：(株)Dream Seed　三井　洋子氏

問合せ：健康推進課　健康づくり支援係(保健師まで)
【電話】0265-79-3118(直通)【メール】[email protected]