スポーツ ノルディック・ウォーキング体験会

揖斐川町スポーツ推進委員会では、ノルディック・ウォーキングの普及を目的とし、町民の皆様へスポーツに触れ合う機会を提供するため、体験会を開催します。
初めての方、正しいスタイルを学びたい方、みんなで歩きたい方、ぜひ体験会にご参加ください。

■ノルディック・ウォーキングとは…
通常、歩くのは主に下半身を使いますが、上半身はほとんど使いません。北欧フィンランド発祥のノルディック・ウォーキングは、専用のポールを用いて上半身も使って歩くことができる全身運動です。誰でも簡単に始めることができる、運動効果の高いウォーキングです。

■体験会　募集要項
日時：11月16日(日)　※小雨決行
9：00～12：00〔受付〕8：30～
集合場所：谷汲文化会館(揖斐川町谷汲名礼265-43)
定員：30名
対象者：中学生以上の健康な方
コース：谷汲文化会館→旧谷汲駅→谷汲山華厳寺→谷汲文化会館
参加費：無料
道具：ポールは貸し出しできます。(ポールをお持ちの方は持参してください。)
持ち物等：歩きやすい服装・靴、帽子、タオル、飲み物(スポーツドリンク推奨)
申込方法：
(1)本紙掲載の二次元コードよりお申込み
(2)揖斐川町役場3階社会教育課および揖斐川健康広場の各窓口もしくはお電話でのお申込み
申込締切…11月7日(金)(※定員に達した場合、期日前に締め切ることがあります。)
注意事項：
・体験会の安全・円滑な実施のため、必ず「スタッフ」の指示に従っていただきますようお願いします。
・体験会中、スタッフの指示や注意に従っていただけない等、会の実施に支障をきたすと判断した場合、当日および以後の体験会参加をお断りさせていただきますので、何卒ご了承ください。

お問い合せ：揖斐川健康広場
【電話】21-3100(火～日8：30～17：15)
※月曜休館