健康 令和7年度 健康クラブ

健康福祉課では、今秋から“良いネタ”盛りだくさんの健康教室を開講します。
気持ちよく運動して楽しい時間を共有しましょう♪

保健師・管理栄養士・健康運動指導士による講義と実技を5回コースで行います。
(お好きな回のみの参加もOKです)
第4回、第5回の講座では、明治安田保健相互会社による測定会を実施します。
手のひらで「野菜の摂取レベル・推定野菜摂取量」を測定できるベジチェックや骨密度など様々な健康状態の測定を体験することができます。

大好評のよくばり教室今年も開催決定!

教室名：健康クラブ
対象者：40歳以上の七宗町住民
場所：木の国七宗コミュ二ティーセンター
服装：運動しやすい服装
持ち物：筆記用具・飲み物・汗拭きタオル・室内用のくつ
申込先：各教室の2週間前までに生きがい健康センターへ電話でお申し込みください。
健康福祉課　健康係(生きがい健康センター)
【電話】48-1112

○プログラム