くらし
No.151 シリーズ 包括支援 こんにちは! 地域包括支援センターです! 10月の予定
■トレーニング機器が新しくなりました! 福祉センター介護予防訓練室にある、『レッグプレス』が新しくなりました。 レッグプレスは、下肢筋全般の筋肉(大腿四頭筋・大殿筋・ハムストリングス・下腿三頭筋)を強化し、立ち上がる、座る、しゃがむ、歩くなどの動作、日常生活に必要な筋力を強化する機器です。こちらの機器は、らく楽自主トレーニングに参加されている方が使用することができます。 らく楽自主トレーニングの参...
