健康 今年こそ挑戦“禁煙”気を付けよう“受動喫煙”

◆毎年5月31日は「世界禁煙デー」
WHO(世界保健機関)により、5月31日は「世界禁煙デー」と定められています。
喫煙には、がん、脳卒中、虚血性心疾患などの循環器疾患、慢性閉塞性肺疾患(COPD)や結核などの呼吸器疾患、糖尿病(2型)、歯周病、そして新型コロナウイルス感染症の重症化リスクなど、命を脅かす危険がたくさんあります。

◆タバコの豆知識
加熱式タバコ
・加熱するのがタバコの葉…加熱式タバコ
・加熱するのが合成液体…電子タバコ
紙タバコより安全なイメージがありますが…
★有毒な気体を吸い込むことで、多くは癌の原因になります。
★依存性が高い…止められなくなります。

◆知っていますか“2次・3次喫煙”
◇2次喫煙
“受動喫煙”ともいわれ、喫煙者の周りの非喫煙者が自分の意思とは関係なく、タバコの煙(副流煙)や喫煙者の吐く煙を吸ってしまうことを指します。
◇3次喫煙
目の前に喫煙者がいないのに、受動喫煙を受けることです。喫煙後の息から有毒物質が消えるには45分間かかるとされていて、気づかない健康被害が懸念されています。

◆禁煙してみようと思ったら1人で取り組むより効果は高い!
禁煙外来・禁煙支援薬局に関する問合せ：県熱海健康福祉センタ―医療健康課
【電話】0557-82-9126
▽禁煙外来・禁煙支援薬局名簿
※広報誌掲載の二次元コードをご覧下さい。

問合せ：健康づくり室
【電話】0557-86-6296
ID：1001075