健康 健康通信

※健(検)診の年齢は、令和7年4月1日現在の年齢です。
各種健(検)診の詳細については、3月に各戸に配布された健康カレンダーをご覧ください。

■熱中症に注意!
熱中症は予防が大切です。
暑さを避け、こまめな水分補給を心がけましょう。

■特定健診(完全予約制)
12月・1月実施分の予約受付：11月4日(火)～14日(金)
対象：市国民健康保険または後期高齢者医療保険に加入している39歳以上の人

■がん検診
健(検)診を受け忘れていませんか?

■成人歯科健診
30代以上の人の約8割がかかっている歯周病。予防するには、歯磨き、禁煙、よくかんで食べる習慣、そして定期健診が欠かせません。昨年度より、対象に20歳・30歳が追加されました。この機会にぜひ、ご利用ください。
対象：本年度中に20・30・40・45・50・55・60・65・70歳になる人
検査内容：問診・口腔内検査
※詳しくは受診券をご覧ください。

■今月のおすすめレシピ
さばのおろし煮など
保健センターの管理栄養士が考えました!
メイン料理はしっかり味を付け、副菜は塩分を控えた味付けにするなど、組み合わせを工夫することで無理なく減塩できます。ぜひ、減塩料理にチャレンジしてみてください♪

問合せ：健康推進課
【電話】645・1111(予約専用番号ではありません)