健康 2月 みんなの健康

◆身体の声を聞いて今年1年健やかに
皆さん、新しい年を迎え何かやってみたいことなどありますか?
そのためには、まず元気でいることが大切です。
改めて手元にある健診結果を見てみましょう。見るべきポイントは単年の結果だけでなく、前回からの経年の変化です。
例えば血圧値や血糖値はどうでしょう。基準値内であっても、徐々に変化してはいませんか?
数値の変化は身体の声です。自覚症状のない初期の段階で身体の異変に気づくための手掛かりとなります。早いうちにその声に気づき生活改善に努めることで、病気になるリスクを減らすことが出来ます。
何でもないから大丈夫と終わりにせず、身体からの大切な声を聞き逃さず健康づくりに生かすことで、今年も、そしてこれからもやりたいことに挑戦できる元気な身体でいてください。

詳しくはこちら(政府広報オンライン)
※広報紙P.11に二次元コードを掲載しています。

○乳幼児に対する健康診査・予防接種などの日程はくらしのカレンダー、詳細は市子育て支援サイト(広報紙P.11の二次元コード)をご覧ください。

○御殿場健康福祉センターの相談(予約制)
・HIV検査、肝炎検査(匿名)　医療健康課
【電話】82-1224
・夜間HIV検査(匿名)　東部保健所地域医療課
【電話】055-920-2109
・ひきこもり個別相談　福祉課
【電話】82-1222

問い合わせ/健康推進課
【電話】70-7765