講座 [催し]健康長寿の秘訣はフレイル予防 地区介護予防健康講座

年齢とともに心身の働きが衰え、要介護になる危険が高くなった状態のことをフレイル(虚弱)といいます。
この講座では、フレイルを予防し、元気に楽しく自分らしく過ごすポイントをお伝えします。
日時：
(1)12月10日(水)
9時30分～10時30分
(2)令和8年1月13日(火)
13時～14時
(3)1月29日(木)
13時～14時
(4)2月4日(水)
13時15分～14時15分
(5)2月27日(金)
9時30分～10時30分
※(1)(2)は同内容
場所：
(1)大仁庁舎
(2)老人憩の家水晶苑
(3)やすらぎの家
(4)高齢者温泉交流館
(5)韮山福祉・保健センター
対象：各回市民30人(体操教室参加者優先)
料金：無料
講師：
(1)(2)管理栄養士
(3)歯科医師
(4)市在宅医療・介護連携推進委員、市メンタルヘルス相談員
(5)医師、看護師、保健師
申込：不要

問合せ：長寿介護課
【電話】0558-76-8010