- 発行日 :
- 自治体名 : 愛知県名古屋市
- 広報紙名 : 広報なごや 令和7年12月号
【お家の中の温度差に気を付けて! 名探偵エイトがあなたと一緒に調べます】
ページID：1041934
・ヒートショックとは(この時期は特にご注意)
温度差によって血圧が急激に変動し、心臓や血管に異常が生じて起こる症状。症状は、めまい・立ちくらみ・失神・脳卒中・心筋梗塞など
市内の救急車の出動件数が増えています
令和6年…年間最多160,212件
令和6年12月…月間最多16,079件
■今月の相談者サル田さん(67歳)「冷え込む日に熱々のお風呂、入っていませんか?」の巻
サル田さん「今日も寒かったなぁ。よし、お風呂に入るか」
血圧安定
脱衣所にいるサル田さん「寒いよー」
寒さで血管が収縮→血圧上昇
お風呂場にいるサル田さん「寒いよ。早く湯船に入ろっと」
血管収縮が加速→さらに血圧上昇
湯船に入っているサル田さん「あれ…なんだか目が回る」
血管が拡張→血圧が低下
《教えて!石田さん》
消防局救急課の石田(いしだ)さん「ヒートショックの原因は、急激な温度変化による血圧の変動です!」
▽寒い
血管が収縮し血圧が上昇
▽温かい
血管が拡張し血圧が低下急な温度変化は心臓や血管の負担に
《ステップ1》あなたのお家の寒いところをチェックして対策を知ろう
▽脱衣所・浴室
外気温が10℃を下回る日は冷え込むため、要注意!戸建て住宅・マンションともに注意
対策：
・入浴前に暖房器具で暖める
・入浴前後に水分補給することで、脱水を防ぎ血圧を安定させる
・かけ湯をしてからゆっくり入湯
・お湯の温度は41度以下で、汗ばむ程度で出る など
▽トイレ
温度差のほか、排せつ時の血圧変動にも要注意!
対策：
・暖房器具で暖める
・便座を温める
・ゆっくり立つ
・ひざかけを使う など
ヒートショック予報を見て、予防しよう
名探偵エイト「廊下や台所も寒くなりがち!暖房をつけたり、上着を羽織ったりしよう」
ヒートショック予報
【URL】https://tenki.jp/heatshock/5/26/5110/23100/
《ステップ2》知っておこう!#7119(救急安心センターなごや)(相談無料)(24時間365日対応)
急な病気やけがで、救急車を呼ぶのか?病院に行くべきか?など迷ったときに、看護師などからアドバイスを受けることができる電話相談窓口
対象：市内に在住か滞在している方
▽急な病気やけがで相談したいとき
#7119
固定電話や携帯電話で電話できます(24時間受付)
1.音声ガイダンスが流れます。
2.相談が必要なとき救急電話相談
常駐の看護師が対応をアドバイス
・緊急性が高いとき
緊急通報(119)(注)改めて119番にかけてください
・緊急性が低いとき…子どもの場合
小児救急電話相談(#8000)などをご案内
・緊急性が低いとき…応急処置
看護師による応急処置の助言を受けられます
・緊急性が低いとき医療機関を案内
愛知県救急医療情報センター(【電話】052-263-1133)をご案内
3.医療機関を案内して欲しいとき
愛知県救急医療情報センター(【電話】052-263-1133)をご案内
▽名探偵エイト「こんな症状がある時は、迷わず119番だよ!」
・突然の激しい頭痛
・激しい胸の痛み
・呼びかけても全く反応がない
・大量の出血を伴うけが など
この時期に気をつけたいことを動画で確認!
動画
【URL】https://www.instagram.com/reels/DRBWDFygURq/
■共通事項
消防局救急課
【電話】052-972-3552【FAX】052-972-3582