健康 ほけんだより

■岡崎げんき館市民会議
▽(1)地域ふれあい健康教室「運動と調理で筋力アップ!」
日時：6月3日(火)9時20分～13時
内容：ストレッチ、軽い運動と調理実習

▽(2)健康づくり講座「動いてスッキリ!転ばぬ先の筋トレ脳トレ」
日時：6月5日・12日・19日の木曜日13時30分～15時20分(3回コース)
内容：ストレッチ、軽い筋トレ、有酸素運動、脳トレなど

▽(3)栄養ステーション・調理とミニ講座「美味しく食べて肥満予防!」
日時：6月15日(日)10時～14時

定員：
(1)(3)各20人
(2)30人
費用：
(1)900円
(2)1,000円(3回分)
(3)800円
申込：岡崎げんき館市民会議ホームページまたは直接、はがき(〒444-8545)、ファクス(【FAX】23-5073)で下記の申込共通項目と希望教室名、年齢を、保健政策課(岡崎げんき館2階)へ。(1)5月19日(月)(2)5月15日(木)(3)5月29日(木)必着(抽選)

問合せ：保健政策課
【電話】73-6022【FAX】23-5041

■HIV検査普及週間特別検査
日時：6月2日(月)18時～19時
場所：岡崎げんき館
内容：HIV検査(即日検査)、梅毒検査(結果は約10日後)。匿名
定員：12人(先着)
申込：5月12日(月)8時30分から市ホームページで。

問合せ：生活衛生課
【電話】23-5082【FAX】73-6600

■難病　医療講演と療養相談「難病指定されている腎臓病」
日時：6月18日(水)14時～16時
場所：岡崎げんき館
対象：多発性嚢胞腎(のうほうじん)、急速進行性糸球体腎炎、ネフローゼ症候群、IgA腎症と診断されたかたと家族40人(先着)
申込：5月8日(木)から電話、ファクスで下記の申込共通項目を健康増進課へ。

問合せ：健康増進課
【電話】23-6069【FAX】23-5071

■光化学スモッグにご注意を
4月から10月にかけて、光化学オキシダントが高濃度となり、光化学スモッグ予報などが発令されることがあります。その際はできるだけ屋外での活動を控えてください。特に、子どもや気管支などに疾患があるかたは注意が必要です。
目がチカチカしたり、のどが痛むなど、光化学スモッグが原因と思われる体調不良が生じた場合は、屋内で安静にし、症状に応じて医師の手当を受けてください。
光化学スモッグ予報の発令状況などの確認は、市ホームページまたは県のメール配信サービスで。

問合せ：
環境保全課【電話】23-6861【FAX】23-6536
生活衛生課【電話】23-6187【FAX】23-6621

■5月31日は世界禁煙デー!受動喫煙にも注意を!
たばこは自分自身や周囲の大切な人の健康に悪影響をもたらします。この機会に禁煙や受動喫煙防止について考えましょう。

問合せ：健康増進課
【電話】23-6639【FAX】23-5071

◆申込共通項目
参加者全員の(1)郵便番号(2)住所(3)氏名(ふりがな)(4)電話番号、学生は(5)学校名(6)学年も記入