くらし シニアいきいきガイド(2)

■健康づくりリーダーによる健康体操講座(ID：3066)
みんなで一緒に体操をして体と心をリフレッシュしましょう。
日時：2月19日(木)午前10時～11時30分(午前9時50分受付開始)
場所：いこまい館多目的室A
内容：心身のリフレッシュを目的とした体操
講師：健康づくりリーダー
対象：町内在住者(シニア向けの教室です)
定員：なし
料金：1回100円
持ち物・必要なもの：飲み物、タオル、運動靴、社会参加ポイント手帳
その他：社会参加ポイント対象
申込み：不要

問合せ：成人保健推進室
【電話】0561-56-0758

■介護予防教室
対象：原則町内在住の65歳以上の人
※高齢者社会参加ポイント制度の対象事業です。
◇TOGOまちかど運動教室(ID：3732)
日時：
・諸輪　2月5日、19日(木)午後1時30分～2時50分(19日は体力測定同時開催)
・傍示本　2月12日、26日(木)午前10時～10時50分(26日は回想法同時開催)
・祐福寺　2月4日、18日、25日(水)午前9時30分～10時45分
・部田　2月12日、26日(木)午後1時30分～2時45分
・白土　2月2日、9日、16日(月)午後1時30分～2時45分(9日は回想法、16日はまちかど保健室同時開催)
・和合ケ丘　2月21日(土)午前11時～正午
・白鳥　2月6日、13日、20日、27日(金)午前10時～11時15分(20日はまちかど保健室同時開催)
・春木台　2月13日、27日(金)午前9時30分～10時45分(27日は春木台いきいきCafé同時開催)
・北山台　2月5日、19日(木)午前10時～11時15分
・清水　2月13日(金)午前9時30分～10時
場所：各地区コミュニティセンター・公民館
内容：地域の皆さんと身近な場所で、身体を動かしましょう。
料金：無料
持ち物・必要なもの：飲み物、タオル、室内用運動靴(祐福寺は運動靴不要)
その他：動きやすい服装でお越しください。傍示本地区は傍示本みんなのサロン、和合ケ丘地区は土曜サロン、春木台地区は春木台いきいきCafé(27日のみ)、清水地区は清水いきいきサロンと同時開催です。
申込み：不要

問合せ：高齢者支援課
【電話】0561-56-0753

◇目指せ元気に100歳!健康たまり場(ID：3732)
日時：2月6日、20日(金)午前9時30分～11時
場所：部田山コミュニティセンター
内容：体操・ミニ講話など
料金：無料
持ち物・必要なもの：水分補給用飲み物、汗拭きタオル、室内用運動靴
その他：動きやすい服装でお越しください。
申込み：不要

問合せ：高齢者支援課
【電話】0561-56-0753

お元気サロン(ID：3734)
日時：
(1)2月8日(日)
(2)22日(日)午後1時30分～3時
場所：愛厚ホーム東郷苑デイサービスセンター東郷庵(春木下正葉廻間4337-13)
内容：
(1)座ってできる簡単な体操
(2)お口の健康講座
料金：無料

問合せ・申込先：前日までに町南部地域包括支援センター東郷苑
【電話】0561-56-3112

◇介護予防教室　写経体験(写経体験)(ID：3734)
日時：2月8日(日)午前9時～正午の内にお越しください。
場所：紫雲殿東郷斎場(春木白土2-114)
料金：無料
持ち物・必要なもの：小筆
申込み：不要

問合せ：紫雲殿東郷斎場
【電話】052-809-4444

◇ふれあいサロン(ID：3734)
日時：2月5日、26日(木)午後2時～3時、午後3時30分～4時30分
場所：キョーワ薬局東郷店(春木北野渕8)
内容：「肉まんづくり」
料金：無料
持ち物・必要なもの：エプロン、三角巾、持ち帰り容器、社会参加ポイント手帳

問合せ・申込先：キョーワ薬局東郷店
【電話】0561-56-3700

◇脳年齢測定会(ID：3734)
日時：2月25日(水)午前9時～午後4時
場所：キョーワ薬局東郷店(春木北野渕8)
内容：タッチパネルを使用して、情報処理能力や脳の元気度、有効活用度を分析し、脳の年齢を総合的に判断します。
料金：無料
申込み：不要

問合せ：キョーワ薬局東郷店
【電話】0561-56-3700

◇とうごうみらい歯科健康教室(ID：3734)
日時：2月13日(金)午前10時30分～11時30分
場所：とうごうみらい歯科・矯正歯科(春木申下9)
内容：紙コップスロー、早口言葉、入れ歯のお手入れ
対象：町内在住の65歳以上の人
定員：10人
料金：無料
持ち物・必要なもの：社会参加ポイント手帳
その他：参加者に口腔ケアグッズプレゼント
申込み：電話または医院受付にて申し込み

問合せ：とうごうみらい歯科・矯正歯科
【電話】0561-76-1782

◇なごやひがし整形外科健康教室(ID：3734)
日時：2月13日(金)午後2時～3時
場所：部田山コミュニティセンター
内容：ミニ講話
(1)「その肩の痛みの原因は…⁉」
(2)「リハビリ専門職による運動支援の実践」
対象：町内在住の65歳以上の人
料金：無料
持ち物・必要なもの：社会参加ポイント手帳
申込み：不要

問合せ：なごやひがし整形外科・脊椎クリニック
【電話】052-680-8375