健康 元気モリモリいきいき教室

■テーマ「フレイル予防講座～社会参加～」※無料・要予約
筋力・認知機能などの低下や、社会とのつながりが少なくなった状態を「フレイル」といいます。フレイルを防ぐためには、『運動』『栄養』『社会参加』が大事なポイントとされています。
12月の元気モリモリいきいき教室は、『社会参加』のお話です。教室に参加して、ご自身の普段の暮らしの中で、健康を保つヒントを見つけてみませんか。
開催日時：12月10日(水曜日)午後1時30分から3時
場所：役場3階大会議室
対象者：町内在住
定員：20名(予約制・先着順)
申込み：12月5日(金曜日)までにお電話でお申込みください
内容：『フレイル予防講話～社会参加編～』
講師：生活支援コーディネーター　田中有希氏(美浜町社会福祉協議会)

問合せ：福祉課
【電話】内線361・362