- 発行日 :
- 自治体名 : 三重県伊勢市
- 広報紙名 : 広報いせ 令和7年6月1日号
参加費などの記載のないものは無料
申し込み二次元コード：健康づくり通信内の申し込みは、全て下の二次元コードから申し込みができます。
※二次元コードは本紙またはPDF版をご覧下さい。
■シニア健康講座(運動)
膝痛の仕組みを知ってロコモ予防をしよう
運動器が低下して要介護や寝たきりなどの危険が高くなる状態をロコモティブシンドロームと言います。また膝痛により日常の行動を控え、加齢や運動不足が重なると、体幹や脚の筋肉がさらに減り、ロコモティブシンドロームになる心配があります。健康的な生活を送るために膝痛予防について楽しく学びましょう。
日時：6月27日(金)、9時15分～11時
場所：中央保健センター
対象：市内在住のおおむね65歳以上の人
内容：理学療法士による話と自宅で簡単にできる運動の紹介、今から始めるロコモ予防の講座(基礎編)
定員：30人程度(先着順)
※シニア健康講座(運動)などの受講経験がない人を優先します。
持ち物：飲み物、タオル、運動のできる服装、運動マット(持っている人)
申し込み：6月2日(月)から、右の二次元コードよりオンライン申請、または電話・ファクスで健康課へ
■ヘルスメイト料理講習会
日時・場所・定員・申込期限：右下表のとおり
対象：市内在住の人
テーマ：骨を強くする食事
参加費：400円(当日持参)
持ち物：エプロン、三角巾、マスク、米1/2カップ
申し込み：5月26日(月)、8時30分から、上の二次元コードよりオンライン申請または、電話・ファクスで健康課へ
◇ヘルスメイト料理講習会
※いずれも時間は、9：30～13：00です。
■みんなde(で)いせし健康体操
日時：6月2日(月)・16日(月)・23日(月)・30日(月)、9時～9時30分
場所：中央保健センター
対象：市内在住の人
内容：いせし健康体操普及推進員とともに、動画を見ながら体操
持ち物：運動のできる服装、飲み物
申し込み：不要
■がん患者医療用ウィッグなどの購入費用などを助成
治療による脱毛や乳房の形状の変化などに対して、ウィッグなどの補整具を購入する費用を助成します。
対象：市内在住で、がんの治療を受けた、または現在受けており、補整具などを4月1日以降に購入した人
助成額：購入合計額の3分の2(上限2万円、千円未満切り捨て)
※助成を受けるには申請が必要です。詳しくは市のホームページ、に掲載しています。または直接健康課へ問い合わせください。
■20歳になったら歯周病検診を始めましょう!
受診無料!(期間中1回)
歯みがきのプラークコントロールが正しく出来ていないと、若い人も歯周病にかかります。厚生労働省の調査でも、20歳代の約25%が歯周病でした(下図参照)。歯周病は初期症状が現れにくく、気づかないうちに進行します。また歯を失うだけでなく、糖尿病・心疾患などの病気を悪化させる原因になるといわれています。ぜひ、この機会に歯周病検診を受け、健康な歯を保ちましょう。
申し込み：直接実施歯科医院へ
※実施歯科医院は下の二次元コードから
※二次元コードは本紙またはPDF版をご覧下さい。
実施期間：6月1日(日)～12月31日(水)
対象：自分の歯が1本以上ある人で次の(1)または(2)に該当する人
(1)受診日時点で市に住民登録がある、20歳・30歳・35歳・40～50歳・55歳・60歳・65歳・70歳の人
(2)伊勢市国民健康保険加入の今年度40歳～74歳になる人(昭和26年4月1日～61年3月31日生まれ)
※昭和25年9月1日～26年3月31日生まれの人は75歳の誕生日を迎える前日までです。
検診内容：歯と口に関する問診、歯ぐきの簡易検査(特定部位のみ)
※詳しい歯ぐきの検査・歯のクリーニング・治療などが必要な場合、通常どおり費用が必要です。
持ち物：マイナ保険証・資格確認書・健康保険証(有効期限内)のいずれか、受診券
※受診券は伊勢市国民健康保険加入者のみ必要で、6月下旬に特定健康診査受診券と一緒に郵送します。
◇20歳代の約4人に1人は歯周病
令和4年度 厚生労働省歯科疾患実態調査より
申し込み・問い合わせ：健康課(中央保健センター)〔宮後1丁目・健康福祉ステーション 5階〕(8時30分～17時15分)
【電話】27-2435【FAX】21-0683