くらし令和7年度「ちゃちゃっ」と始めて「も～」っと元気に!動画で認トレ

発行日 : 2025年05月01日
自治体名 : 三重県松阪市
広報紙名 : 広報まつさか令和7年5月号

認知症予防の第一人者筑波大学名誉教授朝田隆先生おすすめの認知力アップトレーニングを動画配信!
内容：脳トレ、座ってできるリズム体操、筋トレ、音楽プログラム、美術など
対象：60歳以上の市民で動画配信を希望される方または会場で取り組みたい方
申込方法：
(1)広報紙P25のQRコードより電子申請
(2)電話で高齢者支援課へ
【電話】53-4099
(3)氏名、住所、携帯電話番号、動画配信申し込みと記載しFAX(【FAX】26-4035)で送信

〇STEP1　申込手続き
上記(1)～(3)、いずれかの方法で高齢者支援課へ申し込み

〇STEP2　動画接続URLが届く
メール、またはショートメールと手紙で動画の接続先URLが届く

〇STEP3　動画を再生して、自宅で認トレ!
好きな時間に動画を再生し取り組む!操作方法が分からない方はお問い合わせください。
※通信にかかる費用は自己負担

■みんなでワイワイ!楽しみたい方は会場へ
ひとりで自宅で取り組むのが不安….せっかくなら仲間と励まし合いながら取り組みたい!
そんな方のために、下記会場でも動画を見ながら認トレを行っています。ぜひ、ご参加ください。