講座 フレイル予防料理教室を開催します!

フレイルを予防するためには、毎日の食事でしっかりと栄養を取ることが大切です。
フレイルサポーターと一緒に、簡単レシピでおいしく楽しく、フレイル予防の食事について学びませんか。
日時：2月21日(金)10：00～12：30
場所：総合文化センター　調理実習室
内容：フレイル予防の講義、調理実習
定員：24人(先着順)
持ち物：エプロン、バンダナ、マスク、ふきん2枚
参加費：無料
申込方法：電話・健康長寿課窓口
申込期限：2月7日(金)
※食物アレルギーのある人は申込時にお知らせください。
調理実習メニュー：
(1)蒸し鶏のアボカド入り香味ソース
(2)切り干し大根ツナ煮
(3)デザート

問合せ：健康長寿課
【電話】86-2823