- 発行日 :
- 自治体名 : 三重県川越町
- 広報紙名 : 広報かわごえ 2025年11月号（No.623）
40歳から74歳の4人に1人が糖尿病または糖尿病予備群であると推計されています。
糖尿病は、主に日常生活の影響を受ける生活習慣病で、はじめのうちは自覚がないまま症状が進んでいきます。放置しておくと、網膜症や腎症、神経障害など合併症を引き起こすおそれがあります。
日頃の生活習慣を見直し、糖尿病の予防に努めましょう。
1.適正体重の維持
2.食物繊維を多く含む食品を毎食食べる
3.食塩や嗜好品(お酒・たばこ・菓子・ジュースなど)は控えめに