講座 令和7年度(2025 年度)女性サークル(女性教養講座)の紹介

■女性の為の体幹バランストレーニングサークル
ストレッチポールを使い、前半クラスはストレッチ、後半クラスは筋トレを中心に行っています。皆で楽しくやりましょう。参加者募集中です。
場所：自然休養村管理センター
日時：毎週火曜日
前半クラス…午後6時～7時半
後半クラス…午後8時〜9時半
講師：今井　努先生
部長：脇田　麻衣子
【電話】82-2449

■ヨガ体操サークル
楽しく笑顔で心身共にリラックス。ていねいなストレッチと体幹トレーニングで、充実した時間です。
場所：玉泉苑又は、山吹ふれあいセンター　集会室
日時：第2・第4木曜日(午前10時～11時半)体験入学有り
講師：野口　光恵先生
部長：山本　陽子
【電話】82-3228

■エコーたちばなサークル
いくつになっても青春。音楽はくすり。みんなで楽しくうたいましょう。(男女問わず)
場所：山吹ふれあいセンター　集会室
日時：月3回火曜日午前10時～正午
講師：笠原　かおる先生
部長：八木　久美子
【電話】82-3304