スポーツ 元気塾のご案内

マシントレーニングができる運動教室です
定員：18名
対象となる方：井手町にお住いの65歳以上で、下記の項目に該当する方
・運動機能を確認し、低下の恐れがあると判断した方
・介護保険のサービスを利用していない方
・期間中、続けて参加できる方
※応募者多数の場合は、抽選とさせていただきます。(新規の方優先)

参加者の声：
・教室に参加して、体力もつき姿勢も良くなりました
・先生のお話や、参加者同士でのおしゃべりもとても楽しかったです。
・ひとりでは頑張れない運動も、みんなと一緒に楽しく頑張れました。
日程：10月6日～令和8年3月16日(後期クール)毎週月曜日　午前10時～正午
場所：玉泉苑
内容：マシントレーニング、椅子での体操、口腔・栄養のお話など
締切：9月10日(水)

問合せ・申込み：井手町地域包括支援センター
【電話】82-3690
お気軽にご連絡ください。