健康 『はつらつ元気講座ミニイベント』のお知らせ

今回、はつらつ元気講座のミニイベントとして、『InBody(インボディ-)測定会』を開催します。『InBody(インボディ-)』では、両腕・両足・体幹の部位ごとに筋肉量や脂肪量などが測定できます。(機械に乗るだけ、およそ1～2分で測定できます。)
この機会に、体重計だけでは見えない体の中を見える化して日々の健康づくりに役立ててください。
当日は健康運動指導士が来場しますので、玉泉苑・賀泉苑に設置しているトレーニングマシンの使い方や健康づくりに関する質問などがありましたらお気軽にお声掛けください。
たくさんのご参加をお待ちしています。
日時・場所：12月18日(木)午前10時～正午(玉泉苑)/午後1時半～3時半(賀泉苑)
定員：各20名
内容：InBody測定、結果説明、健康運動指導士による健康にまつわるミニ講話
費用：無料
申込み：11月25日(火)までに、井手町地域包括支援センターまでお申し込みください。
注)心臓ペースメーカーのような植え込み型医療機器・生体情報モニターのような生命維持に必要な医療機器を装着されている方、妊娠中の方は測定できませんのでご了承ください。

問合せ：井手町地域包括支援センター
【電話】82-3690