講座 令和7年度鶴見区ウォーキング教室

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意外と知らない正しいウォーキングの方法を学ぶことで、ウォーキングの効果もアップします。運動不足の解消や景色を楽しみながら一緒にウォーキングしませんか?イオンモール鶴見緑地での開催は初めてとなります。ぜひご参加ください。
日時：(1)10月29日(水)、(2)11月5日(水)各日10時～12時
※(1)が雨天時はハナミズキホール内でウォーキングやレクリエーションを行います。
場所：
(1)ハナミズキホール(花博記念公園鶴見緑地内)
(2)サンシャインコート(イオンモール鶴見緑地3階)
内容：ウォーキングについての講演
(1)鶴見緑地公園内のウォーキング
(2)イオンモール鶴見緑地内のウォーキング
講師：石田　忍　氏(健康運動指導士)
対象：区内在住の18歳以上の方　※原則2回とも参加可能で、約45分間、歩くことが可能な方
定員：50名(先着順)
申込み：電話・窓口・行政オンラインシステム
※9月5日(金)9時～受付開始
締切：10月17日(金)
行政オンラインシステムはこちらから(本紙参照)

申込み・問合せ：保健福祉課(保健活動)1階11番
【電話】06-6915-9968