講座 楽しく健康づくりに取り組む!健康寿命アップ塾

◆健康づくりひろげる講座
無料　要申込
ご自身の健康づくりだけでなく、家族、友人、地域へ健康づくりをひろげませんか。住み慣れた地域で、いつまでも元気に、自分らしく生活するために健康づくりについていっしょに楽しく学びましょう。
講座の中で、いきいき百歳体操や、住之江区健康づくり推進協議会『松の会』の活動を紹介します。

◇第1回
日程：10月17日(金)
内容：延ばそう!健康寿命～フレイル予防ってなに?～

◇第2回
日程：10月29日(水)
内容：今日からはじめる、健口生活～歯とお口の健康づくり～

◇第3回
日程：11月13日(木)
内容：いきいき美容教室～化粧の力でスマイルエイジング～

◇第4回
日程：11月19日(水)
内容：ニューロダンス～心・身体・脳を活性化!～

◇第5回
日程：12月2日(火)
内容：地域で取り組む、健康づくり～あなたが輝く場所があります～

対象：区内在住で4回以上参加可能な方
定員：25名程度(先着順)
※本講座をはじめて受講する方優先
場所：区役所3階会議室(第3回のみ区保健福祉センター分館)
時間：13：30～15：30
申込み：電話または窓口にて受付

目標3　すべての人に健康と福祉を
目標16　平和と公正をすべての人に

問合せ：区保健福祉課(地域保健活動)　窓口31番
【電話】06-6682-9968