健康 堺保健センター通信

▼イオンモール堺鉄砲町で健康チェックをしよう
食品模型を使った栄養バランス診断・口腔機能チェック・握力測定などの健康チェックを行います。
日時：7月1日(火)10～15時
場所：イオンモール堺鉄砲町(七道駅前)2階

▼オーラルフレイルって知っていますか?
噛む、飲み込むなどの口腔機能が衰えてくる状態です。
むせや硬いものが食べにくいなどの症状がオーラルフレイルの始まりになります。当てはまるものがある場合、早めにかかりつけ歯科医に相談しましょう。
また、自分で口の体操に取り組むことでも口の機能をアップさせることにつながります。
口の体操についてはこちら(本誌3ページにQRコードを掲載しています)

▼食育パネル展～6月は『食育月間』～
「さ」三食きちんと食べる、「か」感謝して食を大切にする、「い」一緒に食べる。食を通して健康で元気に過ごせるよう、日頃の食生活に役立つ展示や資料などの配架を行います。13日には食育イベントを行います。
[パネル展示]
〈堺保健センター2階情報コーナー〉
期間：6月17～30日
〈中央図書館1階ロビー、こども室〉
期間：5月31日～6月27日
※最終日は16時まで
[食育イベント]
栄養バランス診断や野菜の手ばかり、口腔機能チェックなどの健康チェックを行います。
日時：6月13日(金)13～15時
場所：堺保健センター1階エントランス
今回の食育イベントに参加するとアスマイルポイント100ポイントを取得できます。

問合せ：堺保健センター
【電話】238-0123
【FAX】227-1593