健康 東保健センターつうしん

申込：いずれも9月2日から直接かオンライン、電話、FAXで住所、氏名、電話番号、生年月日を同センターへ

▼体幹トレーニング教室《オンライン申込可》
自宅でできる体幹トレーニングを学びます。
保健センター専門職からの健康に関する講話もあります。
対象：東区在住の74歳以下で医師から運動を制限されていない方
日時：9月18日(木)13時30分～15時30分
先着：20人
詳細・申込はこちら!(本紙3ページにQRコードを掲載しています)

▼ウォーキング講座in天神公園《オンライン申込可》
ウォーキングと健康遊具の活用方法を学びます。
対象：東区在住で医師から運動を制限されておらず、1時間程度のウォーキングができる方
日時：10月8日(水)13～15時30分
講師：運動指導士
場所：天神公園(東区日置荘田中町2丁1)※雨天時は東区役所
先着：15人
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予約は電話かFAXで東保健センターへ。《オンライン申込可》はオンラインでもできます。
○難病に関する相談もできます。

〇ハッピーマタニティクラスの詳細はこちら(本紙3ページにQRコードを掲載しています)
○4カ月児健診・1歳6カ月児健診・3歳児健診(3歳6カ月児が対象)は対象の方へ個別にお知らせします(無料)。

問合せ：東保健センター
【電話】287-8120
【FAX】287-8130