スポーツ みんなのチューブ

チューブ体操は、ゴムの伸縮性を負荷として利用する筋力トレーニングです。
チューブ体操グループ「カノン※」のリーダーが前に立ち、チューブ体操やリズム体操、脳トレなどを楽しく行います。チューブ体操未経験の方も気軽に参加できます。
※「カノン」とは、美原区内各地区のチューブグループでリーダーの役割をされている方が集まる自主活動グループです。健康増進のための活動を地域でしています。

日時：4月17日(木)10～11時30分
場所：美原保健センター
定員：15人
持物：飲み物、タオル、上靴、運動しやすい服装、チューブ(貸出可能)
申込：電話か℻で住所、氏名、電話番号、年齢を問合せ先へ。先着順。

問合せ：美原保健センター
【電話】362-8681
【FAX】362-8676