健康 健康相談QandA

Q　「うんち」について教えてください。

A　皆さんは「うんち」をよく見ず、すぐに流していませんか?
「うんち」は健康のバロメーターといわれるほど重要です。コロコロ・カチカチなのか、バナナ状なのか、水のような状態なのかなど、「うんち」の性状を観察してみましょう。便の性状を評価する代表的なブリストルのスケールでは、いわゆるバナナ便(7段階の4番目)が最も良いとされています。そういえば「最近、便が硬くて出しにくい」や「便秘と下痢を繰り返す」、「便は出したいのになかなか出ない」、「頻回に便が出て我慢できず漏れてしまう」などの症状はありませんか?多くの場合は便秘や下痢、肛門括約筋の問題ですが、時に炎症性腸疾患(難病指定)や過敏性腸症候群、痔(じ)疾患、直腸脱、悪性疾患などが原因のこともあります。「うんち」の性状が気になる方は、一人で悩まずお近くの医療機関で相談してください。
また、便の色調も重要で、黒色(タール便)、赤色(下血)、白色(白色便)はすぐに医療機関を受診しましょう。

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