くらし 高齢者(1)

■ひらかた口腔オンライン講座
みんなで楽しくうたわんか体操。
日時など：1月7日～28日の毎週水曜午後1時～2時、オンライン(Zoom)開催。対象は65歳以上。無料。
申込：受付中。電話・メール(住所・ふりがな付き氏名・生年月日・電話番号、講座名、参加日を明記)で近畿第一興商(【電話】06・6760・2266【メール】[email protected]。いずれも平日午前10時～午後7時)へ。

問合せ：健康づくり課
【電話】841・1458【FAX】841・3039

■Let‘s脳活　シニアのための音読教室
発声や滑舌練習、脳トレゲームなどで音読を楽しみます。
日時など：1月16日(金)午後1時～3時、サプリ村野。対象は50歳以上。参加費500円。筆記用具・飲み物持参。
申込：1月4日午前9時30分から電話またはファクス・メール(住所・氏名・電話番号、講座名を明記)でひらかた市民活動支援センターへ。フォーム(本紙コード)可。先着20人。

問合せ：ひらかた市民活動支援センター
【電話】805・3537【FAX】805・3532【メール】[email protected]

■スマホ体験型講習会
詳細は下表のとおり。無料。
申込：1月5日から市ホームページの専用フォームまたは電話・ファクス(住所・氏名・年齢・電話番号、講習会名、希望日を明記)で健康福祉政策課へ。

▽スマホ体験型講習会

問合せ：健康福祉政策課
【電話】841・1461【FAX】841・2470

■枚方市スポーツ協会
□楽10(らくてん)体操講習会
簡単な体操で血流改善。
日時など：
(1)王仁公園=1月13日～27日の毎週火曜午後1時30分～2時30分
(2)昌栄工務店ひらかた渚体育館=1月14日～28日の毎週水曜午前10時45分～11時45分
(3)KTM河本工業総合体育館=1月16日～30日の毎週金曜午後1時15分～2時15分
対象はおおむね65歳以上。参加費各1800円。
申込：1月4日午前10時から電話で同協会へ。先着(1)5人(2)(3)各10人。

□気軽にはじめるオンライン　おうちフィットネス
椅子を使った運動や脳トレ。
日時など：1月13日から毎週火曜午前10時～11時、オンライン(Zoom)開催。対象はおおむね65歳以上。無料。
申込：受付中。同協会ホームページのフォームで同協会へ。先着20人。

□ひらかた元気くらわんか体操マスター教室
ラジオ体操第1・ロコモ体操・ひらかた体操がセットになった体操を学びます。ひらかたポイント対象事業
日時など：
(1)1月20日(火)午後2時15分～3時45分、総合福祉センター
(2)27日(火)午後1時30分～3時、津田生涯学習市民センター
対象はおおむね65歳以上。無料。
申込：1月4日午前10時～10日に電話またはファクス・同協会ホームページのフォーム(住所・氏名・年齢・電話番号、教室名、(1)または(2)を明記)で同協会へ。1月10日必着。抽選で各20人。

問合せ：枚方市スポーツ協会
【電話】898・0200【FAX】898・0201