くらし 高齢者(1)

■ここから介護予防教室
介護予防のための体操をします。ひらかたポイント対象事業
日時など：5月9日～7月28日の毎週月曜午前11時10分～午後0時10分・毎週金曜午前9時30分～10時30分、ビッグ・エスくずは(楠葉並木2)。全24回。対象は65歳以上で運動機能の低下が気になる人。無料。参加は年度に1回。
申込：5月2日～7日に電話またはメールに住所・ふりがな付き氏名・生年月日・電話番号、教室名を書いてビッグ・エスくずは(【電話】836・1000【メール】[email protected]、いずれも木曜を除く平日、土・日曜、祝日午前10時～午後5時)へ。先着20人。

問合せ：健康づくり課
【電話】841・1458【FAX】841・3039

■ひらかた口腔オンライン講座
みんなで楽しくうたわんか体操。
日時など：5月7日～28日のいずれも水曜午後1時～2時、オンライン(Zoom)開催。対象は65歳以上。無料。
申込：随時受け付け。電話で近畿第一興商(【電話】06・6760・2266、平日午前10時～午後7時)へ。

問合せ：健康づくり課
【電話】841・1458【FAX】841・3039

■ひらかた脳活教室
認知症の予防や心構えを作業療法士から学びます。初回に認知機能検査あり。
日時など：5月23日(金)・29日(木)・6月6日(金)・12日(木)・20日(金)・27日(金)午後2時30分～3時50分、津田生涯学習市民センター。全6回。対象は65歳以上。無料。
申込：5月1日～19日に市ホームページの専用フォームまたは電話・ファクス(住所・氏名・生年月日・電話番号、応募動機、講座名を明記)で健康づくり課へ。先着35人。

問合せ：健康づくり課
【電話】841・1458【FAX】841・3039

■枚方市スポーツ協会
□気軽にはじめるオンライン　おうちフィットネス
椅子を使った運動や脳トレ。
日時など：5月13日から毎週火曜午前10時～11時、オンライン(Zoom)開催。対象はおおむね65歳以上。無料。
申込：同協会ホームページのフォームで同協会へ。先着20人。

□ひらかた元気くらわんか体操　マスター教室
ラジオ体操第1、ロコモ体操、ひらかた体操がセットに。ひらかたポイント対象事業
日時など：
(1)5月20日(火)午後1時30分～3時、蹉跎生涯学習市民センター
(2)28日(水)午後1時～2時30分、昌栄工務店ひらかた渚体育館
対象はおおむね65歳以上。無料。
申込：電話またはファクス・同協会ホームページのフォームに住所・氏名・年齢・電話番号、(1)または(2)を書いて同協会へ。5月10日必着。抽選で各20人。

□楽10(らくてん)体操講習会
簡単な体操で血流改善。
日時など：下表のとおり。対象はおおむね65歳以上。
申込：5月1日午前11時から電話で同協会へ。先着各10人。

▽楽10体操講習会

問合せ：枚方市スポーツ協会
【電話】898・0200【FAX】898・0201