健康 クローズアップ豊岡(3)ーがんで苦しまないためにできることー

市では、2020年には733人(男性412人、女性321人)ががんと診断されています。
がんを防ぐ「生活習慣」と「がん検診」を受診することで早期に発見し、適切な治療を受けることが大切です。

◆がん予防のための「5つの健康習慣」
(国立がん研究センター　がんの発生要因より)
1　禁煙する
2　節酒する
3　食生活を見直す
4　身体を動かす
5　適正体重を維持する
上記に加えて感染症の検査を受ける

◆すこやか市民健診で「がん検診」
がんは無症状で気がつかないことがあります。気になる症状が現れるまえに、検診を受けましょう。症状がある場合は、検診を待たず早めに医療機関を受診してください。
1月下旬から2月中旬に申込みを受け付けます。休日や託児つきの健診日もあります。詳しくは広報とよおか2月号を確認してください。

問合せ：健康増進課
【電話】24-1127