くらし INFORMATION Pick up

「かこがわオンライン申請システム」でできる手続きはこちらから(※本紙参照)

■STOP!ヒートショック
冬の入浴時には、暖かい部屋と寒い浴室の温度差などで急激に血圧が変動し、脳出血や脳梗塞、心筋梗塞などの病気を引き起こす危険があります。体調が優れないときは入浴を控え、様子がおかしいと感じたら119番通報しましょう。

◇予防方法
・脱衣所、浴室内を暖める
・風呂の温度を41度以下にする
・かけ湯で体を慣らす
・10分以上の長風呂をしない
・食事直後や飲酒後の入浴は控える
・入浴前後には水分補給する

問い合わせ:救急課
【電話】427-6552

■かこがわ食育フェスタ
普段の食生活を振り返る体験型の食育イベントです。家庭における食料備蓄や地元食材の紹介もあり、食への知識を深めましょう。先着で健康に関するサンプルを配布します。
日時:1月17日(土)午前10時~午後3時
場所:ニッケパークタウン
内容:栄養バランスチェック、食育クイズ、野菜摂取量測定など

問い合わせ:市民健康課
【電話】427-9191
くわしくは市ホームページを確認してください(※本紙参照)

■市制75周年記念番組を一挙4話連続放送
6月に放送された番組が一挙4話連続放送されます。加古川観光大使の陣内智則さんがVTRを見ながら面白おかしくツッコミを入れる番組です。VTRではナビゲーターのたけだバーベキューさん(加古川観光大使)と元NMB48・小嶋花梨さんが市内を巡ります。
日時:1月4日(日)午後6時~午後7時50分
放送局:サンテレビ

問い合わせ:企画広報課
【電話】427-9222

■令和7年度途中・令和8年度採用市職員募集
募集予定職種:土木職、建築職、化学職 土木職、建築職は経験者含む
採用日:令和8年3月・4月の各月1日
選考:1月17日(土)
申し込み:1月8日までに市ホームページ

問い合わせ:人事課
【電話】427-9139
受験資格など、くわしくは市ホームぺ―ジを確認してください(※本紙参照)

■年末年始の救急体制
病院へ行くか救急車を呼ぶか迷ったら、救急安心センターひょうご(#7119)、子ども医療電話相談(#8000)、救急受診判断アプリ「Q助」を活用しましょう。
くわしくはこちら(※本紙参照)

◇内科・小児科
12月29日(月)~1月3日(土)…東はりま夜間休日応急診療センター(西井ノ口379-1)【電話】431-8051
診療時間:
内科…午前9時~午後6時、午後9時~午前6時
小児科…午前9時~午後6時、午後9時~午前0時
受け付けは診療時間の開始20分前~終了20分前

◇外科
・12月29日(月)
後藤整形外科 石守381-1 【電話】426-2880
きたざわ整形外科 高砂市米田町米田1019-5 【電話】079-434-4777

・12月30日(火)
あきもとクリニック 北野1139-4 【電話】426-2252
西垣医院 高砂市阿弥陀町阿弥陀1173 【電話】079-447-1019

・12月31日(水)
笠井医院 志方町1482 【電話】452-0549
泉外科医院 高砂市伊保1丁目8-41 【電話】079-447-1111

1月1日(祝)
しょうせ脳神経外科クリニック 本町140-3 【電話】454-8040
東高砂胃腸外科 高砂市米田町古新305-1 【電話】079-432-1119

1月2日(金)
住吉医院 寺家町40 【電話】420-7333
高砂西部病院 高砂市中筋1丁目10-41 【電話】079-447-0100

1月3日(土)
笠井医院 志方町1482 【電話】452-0549
河野クリニック 高砂市高砂町栄町373-1 【電話】079-444-2112

診療時間:午前9時~午後6時
当直医が代わることもありますので、電話番号を確認の上、事前に医療機関へお問い合わせください

◇歯科
12月29日(月)…診療時間は各医院に確認してください。
12月30日(火)~1月3日(土)…加古川歯科保健センター(船頭5-1) 【電話】431-6060
診療時間:午前9時~正午 受け付けは11時30分まで

◇眼科・耳鼻咽喉科
12月31日(水)~1月3日(土)…姫路市休日・夜間急病センター(姫路市西今宿3-7-21) 【電話】079-298-0119
診療時間:午前9時~午後6時 受け付けは診療時間の開始30分前~終了30分前

問い合わせ:地域医療課
【電話】427-9588
くわしくはこちら(※本紙参照)

■ラジオを聴いてシェイクアウト訓練に参加を
加古川市、高砂市、稲美町、播磨町とBAN-BANネットワークス株式会社が共催で、地震の発生を想定した訓練を行います。BAN-BANラジオ(FM86.9MHz)の訓練速報を聴き「姿勢を低くして、頭を守り、揺れが収まるまで動かない」という基本行動を実践しましょう。
日時:1月17日(土)午前10時~午前10時3分

問い合わせ:防災対策課
【電話】427-9717

■日岡山公園 ぼんぼり広告協賛募集
点灯期間:3月20日(祝)~5月6日(水)午後6時~9時
費用:1本1万円 継続で広告面を変更する場合は1本1万5,000円

申し込み・問い合わせ:1月5日~30日(必着)に産業振興課
【電話】424-2190
協賛者名は市ホームページにも掲載します