くらし 公民館へ行こう!

■成人ゼミナール
「詩人　坂本　遼」姫路文学館　副館長　甲斐史子氏
日時：11月15日(土)13時30分～
場所：図書コミュニティ施設「桜空」

■神河シニアカレッジ
オカリナ演奏会　オカリナ奏者　璃美氏
日時：11月13日(木)10時30分～
場所：グリンデルホール

◇子ども茶道教室
日時：11月3日(月・祝)8時45分～12時
場所：グリンデルホール
◇子どもお菓子づくり教室
日時：11月15日(土)9時30分～12時30分
場所：大河内保健福祉センター
◇かみかわユースプラス
「リースを作ろう」
日時：11月22日(土)13時30分～15時30分
場所：中央公民館
「クッキング講座」
日時：11月29日(土)9時30分～12時
場所：保健福祉センター

■神崎公民館備品 町民向け譲渡について
日時：11月19日(水)10時～15時
場所：神崎体育センター
町民の方対象で、先着順に譲渡します。

■第20回ふるさと文化祭
◇芸能発表会
日時：11月3日(月・祝)10時開演
場所：グリンデルホール
◇作品展
日時：11月7日(金)～9日(日)9時～17時　最終日15時まで
場所：中央公民館

■はじめてのスマホ講習会(無料!!)開催します

講習を受けてスマホの操作が分かり、日常が便利に!!
「メッセージアプリ(LINE)を使おう」、「生成AIを使ってみよう」の講座もあります!
普段使っていて分からないことも、気軽に聞いていただけます。
詳しくは、広報の折込チラシをご覧ください。

■神河シニアカレッジ　教養講座　9月11日(木)
「健康な体づくりのヒントー薬膳を取り入れてみませんか?」
管理栄養士　岸本悦子氏
最近、「フレイル」という言葉をよく耳にする。健康な状態から介護が必要な状態に陥る直前の状態。フレイルから抜け出し健康になる秘訣は、「バランスのいい自分らしい食事」を摂ること。その方法として「薬膳」を教えていただいた。「薬膳」とは、その人の体質・症状・体調・季節などに合わせて食していくオーダーメイドの食事のこと。面倒な食事療法と思わず、「旬のものを食べる」「自分の体の声を聞いて食べる」などの考え方を自分の食生活に少しずつ取り入れていきませんかと薦められました。

■公民館教室　成人ゼミナール　9月20日(土)
「山城の話ー播磨の山城を中心にー」
兵庫県立考古博物館　永惠裕和氏
町史編さんシリーズの第3回。
播磨には、多くの山城があります。神河町で確認されているのは、(1)長谷山城(2)奥猪篠城(3)大山城・大山城南小城(4)法楽寺城(5)高峰城(6)柏尾城(7)寺前城・寺前構。永惠先生に独自の研究方法で、実測に基づき、当時の山城の規模を見せていただいた。山城の多くは、戦国時代の後半のものが多く、誰が建てたかまでは不明だが、在地領主が谷ごとにいたと推測されている。天正7～8年には機能を停止し、その後も再利用されることはなかったらしい。福本藩陣屋跡をはじめ、身近に城館跡が点在しています。
ぜひ、山城跡を訪ねてみてください。

問合せ：中央公民館
【電話】34-1450