健康 お試し体験会「ちょっと温泉カラダととのえ塾」新規参加者募集!

運動と温泉入浴を通じて、楽しみながら健康的な身体作りを目指す運動塾です。「ちょっと」カラダを動かして、「ちょっと」カラダの変化を体験してみませんか?

(1)働き世代と成長期世代向け「ととのえ塾」
テーマ：筋肉の強化と姿勢の調整
内容：ちょっとハードなメニューで、楽しんで運動不足をちょっと改善したい方向け

(2)健康維持・増進したい方向け「ととのえ塾」
テーマ：生涯動けるカラダづくりを目指す
内容：ハキハキ歩けるカラダ作りを目指して健康増進をちょっとしてみたい方向け

■とき・ところ
(1)定員10名(先着順)
1回目：1月7日(水)ユートピア浜坂
2回目：1月21日(水)薬師湯
午後7時～8時15分

(2)定員10名(先着順)
1回目：1月14日(水)ユートピア浜坂
2回目：1月28日(水)薬師湯
午後7時～8時15分

持ち物：動きやすい服装、タオル類、飲み物、着替え(入浴する方)
参加料：無料(施設入館料のみ必要)

▽入館料(参考)
ユートピア浜坂：大人300円(町民料金)
薬師湯：大人350円(町民料金)

講師：株式会社むぷらす代表　阿瀨宏太(保有資格…柔道整復師・鍼灸師・日本ストレッチング協会マスタートレーナー)
申込み：電話または申込みフォーム
※必ず事前にお申込みください。

問合せ：商工観光課おんせん天国室
【電話】99-2615(フロイコ)(直通)【E-mail】[email protected]