くらし 福祉だより

■介護の仕事って楽しいの?
介護の仕事に対して「しんどそう」「大変そう」「肉体的に疲れそう」とネガティブなイメージを持っている人は少なくないでしょう。しかし、実際に介護の仕事はやりがいが大きく楽しいものなので、マイナスイメージを持つ必要はありません。

◇介護士の仕事
介護士は介護現場においては欠かせない存在です。老人ホームやデイサービスの施設で働く場合にはレクリエーションを行って楽しみの場を提供することも介護士の重要な仕事になります。
また、在宅で支援を必要としている人には、利用者の自宅に出向いて介護に関わる仕事全般を行います。具体的には、着替えの介助・食事介助・排泄介助・入浴介助・口腔ケアなど生活で欠かせない介助を行っており、高齢者の生活を支える重要な役割を果たしています。

◇介護士のやりがい
介護に対してマイナスイメージを持つ人も多いですが、現場の介護士は楽しさを実感する場面が多いです。サポートを続けていくに伴って利用者と距離が近くなり、人の温かみや高齢者の方からありがたい言葉をもらえる点は大きな魅力です。
介護士にとっては当たり前の仕事であっても、介助を受ける側からすると「大きな助けになった」と感じてくれる場面は多くあります。

◇介護士の仕事は自由がきく
介護士は夜勤があったり長時間働くイメージを持たれがちですが、実は自由がきく仕事です。デイサービスなど夜勤がない施設を選べば日中だけ働くことになるため、職場選びが重要と言えます。また、24時間体制の介護施設でも日中だけ働く勤務形態もあるため、必ずしも「介護=夜勤あり」とはなりません。小さい子どもがいる場合はパート勤務で務めることも可能なので、ある程度の時間の融通がきくことがあります。
夜勤が避けられなかったとしても、夜勤をこなせば夜勤手当がもらえます。そのため、がんばって給料を増やしたいと考えている人であれば、夜勤はそこまで苦にならないでしょう。

介護士の仕事はやりがいの大きい魅力的な仕事です。
興味のある人や、一歩踏み出すか迷っている人はぜひ一度経験してみることをお勧めします。

■福祉医療制度を利用されているみなさまへ
毎年6月～7月にかけて提出していただいていた福祉医療の更新は、今年度より不要となりました。
なお、住所の変更や加入している保険の変更などは引き続き手続きが必要となりますので、速やかに福祉事務所までご連絡ください。

問合せ：福祉事務所
【電話】0746-62-0901

■始めませんか?いきいき百歳体操
◇いきいき百歳体操とは…
平成14年に高知市が開発した、重りを使った筋力向上のための体操です。
準備体操、筋力運動、整理体操で構成され、ゆっくりとした動きや椅子に座っての動きが中心なので、体力の低下している人でも行うことができます。
筋力運動では、負荷を変えられる「重り」を手首や足首に着けて、ゆっくりと手足を動かします。重りは一人ひとりの体力に応じて調整することができ、無理なく効果的に筋力をつけることができます。
介護予防効果が実証されている運動として、全国各地で取組が広がっています。

◇始めてみませんか?
地域包括支援センターでは、いきいき百歳体操に取り組むグループの立ち上げや、活動を続けていくための支援を行います。
自分の地域でもいきいき百歳体操に取り組みたい人は、地域包括支援センターへご相談ください。

実施条件：
・65歳以上の高齢者を中心とする3人以上のグループ
・週1回程度実施可能なグループ
・実施会場、テレビ・DVDプレーヤーなどを準備できるグループ

貸し出し物品：
・モビウェイト(重り)…1人あたり2個
・体操DVD…1枚

希望団体には、地域包括支援センター職員による体力測定も行います。

問合せ：十津川村地域包括支援センター
【電話】0746-62-0901