健康 家族や仲間と楽しく食べて 体も心も健康に

市では6月16日から22日までを「倉吉食育ウィーク」と定め、家族や仲間との楽しい食事を推進するため、小・中学校と保育園で地元食材を使用した給食を提供したり、給食だよりや市公式SNSなどで啓発活動を行っています。
楽しい食事は、ご自身や家族・仲間の体と心の栄養になります。日頃は1人で食事をすることが多い人も、「倉吉食育ウィーク」の期間中は1回でも、家族や仲間と一緒に食卓を囲む機会を作ってみてはいかがでしょうか?
一緒に食事をしていても、テレビなどを見ながら食べている家庭であれば、テレビを消してしっかりと家族の顔を見て、会話をしながら楽しく食事ができるといいですね。

■食生活改善推進員養成講座開催
市では、健康なまちづくりを進めるため、食生活改善推進員(愛称「食改さん」)を、現在の127人から180人に増やすことを目標にしています。
「食改さん」は、食文化を受け継いでほしい子どもたちや、食生活の乱れが気になる若い世代、低栄養が心配な高齢者などの「食」の案内役として、地域でさまざまな活動を進めており、男性の食改さんも活躍中です。
「食事や健康について学び、自分や家族、地域に還元したい」、「食を通じて地域の子どもたちや同世代の人と関わりたい」という人を募集します。ぜひご応募ください。
【参加条件】全6回中5回以上出席し、終了後に倉吉市食生活改善推進員連絡協議会に入会(年会費2千円)し、地区の推進活動ができること(年齢・性別は不問)
日時：7月11日(金)、8月2日(土)、9月4日(木)、10月4日(土)、11月6日(木)、12月10日(水)(全6回)
各午前9時半～午後2時
場所：伯耆しあわせの郷
【内容】講義、調理実習など
【受講費用】無料
【申込期限】6月20日(金)
申込み：各地区コミュニティセンター

問合せ：健康推進課
【電話】27-0030
【FAX】27-0032