健康 健康・介護

■[Examination]検診・健診
◆健康診断のご案内
【受診方法】受診方法は個別・集団健診の2種類です。
個別健診：協力医療機関へ電話・予約
【実施期間】～2月28日(土)
集団健診：健康推進課へ電話・予約
持ち物：受診券、マイナ保険証など、自己負担金

◆集団健診の日程(5月)

【健診内容】
特定健診・長寿健診・一般健診・肝炎ウイルス検診・がん検診(胃、肺、大腸、前立腺、子宮、乳)
※19日(木)は、子宮・乳がん健診は行いません。
※75歳の誕生日以降は長寿健診になります。長寿健診受診券を発行しますので健康推進課にお申し込みください。
※85歳以上の人で各種健診を希望する人は、健康推進課にお申し込みください。
※受診方法・健診内容などの詳細は、「倉吉市健康診査・がん検診の手引き」をご覧ください。

◆後期高齢者医療歯科健康診査を受診しませんか
後期高齢者医療制度に加入している人を対象に、歯・歯肉の状態やかむ力・飲み込む力などをチェックする「歯科健康診査(口のフレイル健診)」を実施します。病気を予防し、元気で過ごすために年に1度は歯科健診を受けましょう。
▽健診の流れ
1　後期高齢者医療広域連合または保険年金課の窓口へ申し込む。
2　後期高齢者医療広域連合より受診券・受診できる歯科医院一覧などが届く。
3　一覧から希望する歯科医院に申し込み、「被保険者証、保険証登録をしたマイナンバーカード、資格確認書のいずれか」と「受診券」を持って受診する。
4　健診の結果を受け取り、詳しい検査や治療が必要であれば医療機関を受診する。
【受診期限】令和8年1月31日(土)
※年度内1回限り。
料金：無料
※健診後に受ける治療行為は有料です。

申込み・問合せ：
・鳥取県後期高齢者医療広域連合
【電話】32-1095
・保険年金課
【電話】22-8151
【FAX】22-2954

◆献血(全献血)にご協力ください
日時：6月10日(火)午前9時～11時45分
場所：市役所本庁舎3階　第2会議室
持ち物：献血カードまたは身分証明書

問合せ：鳥取県赤十字血液センター
【電話】0857-24-8101

■[Prevention and Care]介護予防とケア
◆6月の認知症の人と家族の会「家族のつどい」
介護家族・介護体験者が参加して、お互いが抱えている悩みを語り合い、情報交換したり、なんでも話し合える場です。お気軽にご相談ください。
日時：6月11日(水)午後1時半～3時半
場所：倉吉交流プラザ2階　第1研修室

◆介護支援ボランティアを募集しています
事前研修会を受講しボランティア登録後、指定した介護保険施設などの受け入れ機関で活動します。専用の手帳にスタンプをもらい、1年間集めたスタンプが評価ポイントとなり交付金が受け取れます。
【対象者】65歳以上で介護認定を受けていない人
【事前研修会】
日時：6月20日(金)午前10時～11時半
場所：倉吉市シルバー人材センター
※参加希望者は、事前に問い合わせ先へご相談ください。

問合せ：長寿社会課、倉吉市シルバー人材センター
【電話】22-0870
【FAX】23-6101

◆熱中症は予防が大切
熱中症は屋外だけでなく室内で何もしていないときでも発症します。次のことに注意し、家族や近所の人、同僚と声をかけ合い予防の輪を広げましょう。
・のどの渇きを感じなくても、こまめに水分補給。
・室内でも、必要に応じて扇風機やエアコンを使用。
・すだれやカーテンを活用し直射日光を遮る。
・日傘や帽子などを使用し、日差しを避ける。
・天気の良い日は日陰を利用し、こまめに休憩。
・シャワーやタオルで体を冷やす。
・天気予報、熱中症警戒アラートなどに注意する。
※詳しくは、熱中症予防情報サイト(環境省)をご覧ください。

問合せ：健康推進課
【電話】27-0030
【FAX】27-0032

■[Healthcare]健康づくり
◆6月4日～10日は歯と口の健康週間です
▽毎食後に歯を磨きましょう
歯ブラシや歯間清掃用具により歯垢を取り除き、むし歯や歯周病を予防しましょう。
▽お口周りの筋肉を保ちましょう
食事をしっかりかんで食べましょう。かめる人は意識して少し歯ごたえのある食材を選びましょう。会話を増やし、意識してお口を動かしましょう。
▽健康はお口から
お口を清潔に保ち、生活を振り返ってみましょう。

◆「歯と口からはじめる生活習慣病予防」講演会
歯周病や歯磨きの仕方を一緒に学びませんか。
日時：6月29日(日)午前10時～11時半
場所：倉吉交流プラザ2階　視聴覚ホール
【定員】50人※先着順
【申込方法】電話またはファクス、申込用フォームのいずれか

◆歯と口の健康週間フェア
日時：6月8日(日)午前9時～11時半
場所：鳥取県中部歯科医師会　口腔衛生センター
【内容】歯と口についての各種相談、歯科健康診断、フッ化物歯面塗布、フッ化物洗口体験

◆図画・ポスター・標語作品展示
日時：7月15日(火)～27日(日)
※22日(火)は休館日
場所：エースパック未来中心アトリウム

問合せ：(一社)鳥取県中部歯科医師会口腔衛生センター
【電話】22-5472
【FAX】22-5450

◆食生活改善推進員健康教室参加者募集
いつまでも元気で過ごすために、健診結果を見ながら食事や生活習慣を見直しませんか?
【対象】健康診断を受けたおおむね74歳以下の人

※希望者には個別相談(正午～午後1時半)開催。要申込。
場所：各地区コミュニティセンター
※どの地区でも参加可能
【内容】健診結果の見方の説明、試食、食塩味覚感受性検査など
【定員】各15人(1人1回限り)
持ち物：健康診断結果(令和6年度の結果でも可)
【申込期限】開催日の1週間前まで
料金：無料
申込み：各地区コミュニティセンター

問合せ：健康推進課
【電話】27-0030
【FAX】27-0032