文化 ALTに学ぶ Lesson

■New Year, New Me
Kumusta! It’ s the start of a new year! How was 2025 for you? So many things happened in 2025, and I hope everyone had great memories to remember last year. Now that we’ re at the beginning of the year 2026, we get to have new memories to make. New adventures to go to, new friends to meet, and new goals to reach. This means that we also get the chance to make our New Year’ s resolutions. It’ s 新年の抱負 in Japanese. We have a saying in English, and that is “New Year, New Me.” It means that in the beginning of a new year, you have the opportunity to improve yourself so much that you will become a completely different person from other people’ s perspective. I remember by the end of 2019, I got very ill. This made me lose so much weight by a large amount that people didn’ t recognize me.
Also, the covid-19 pandemic happened. It shocked the whole world, and it affected people’ s lives in many ways. However, it didn’ t stop me from doing my New Year’ s resolution, which was to get heavy again. I started doing muscle training again as soon as I recovered. I did my best in reaching my goal even when it was for me to go outside.
Having a goal at the start of a new year is a great way for people to improve their lives in so many ways. How about you? Do you have any goals to reach this year?

■新年、新しい自分
クムスタ!新しい年が始まりましたね!2025年は皆さんにとってどんな年でしたか?2025年はたくさんの出来事がありましたが、皆さんにとって素晴らしい思い出になったことを願っています。2026年の始まりを迎え、私たちは新たな思い出を作ることができます。新たな冒険に出かけ、新たな友達と出会い、そして新たな目標を達成しましょう。これは、新年の抱負を立てる機会でもあるということです。日本語では「新年の抱負」。英語には「New Year,New Me(新年、新しい私)」という諺があります。それは、新しい年の初めに、自分自身を大きく成長させ、他の人から見てまったく違う人間になるチャンスがあることを意味します。2019年の終わり頃に、私は重い病気にかかりました。そのせいで体重がかなり落ちてしまい、周りの人からは私だと気づかれませんでした。さらに、新型コロナウイルス感染症(COVID-19)のパンデミックが発生しました。世界中に衝撃を与え、人々の生活に様々な影響を与えました。しかし、私は新年の抱負である「体重を再び増やす」という目標は諦めませんでした。回復後すぐに筋トレを再開し、外に出る時も目標達成のために全力を尽くしました。新年の始まりに目標を持つことは、人生を様々な面で向上させる素晴らしい方法です。あなたはどうですか?今年達成したい目標はありますか?

◎動画でも学べる!
※詳細は広報紙20ページの二次元コードをご覧ください