講座健康づくりと介護予防はつらつ健康教室

■2月の開催日程
2月は血管年齢測定も行います

教室内容：健康づくりと介護予防のための筋力維持・強化運動
対象：65歳以上で、医師から運動制限を受けていない方
開催時間：13：30～15：30
申込：不要
参加費：無料
※水分補給のための飲み物を持ってきてください。
※美土里会場に参加する方は屋内シューズを持ってきてください。

問合せ：健康長寿課　健康推進係
【電話・お太助フォン】42-5633