健康 健康づくりと介護予防 はつらつ健康教室

教室内容：健康づくりと介護予防のための筋力維持・強化運動
対象：65歳以上で、医師から運動制限を受けていない方
開催時間：
午前の部10：00～12：00
午後の部13：30～15：30
申込：不要
参加費：無料
※水分補給のための飲み物を持ってきてください
※美土里会場に参加する方は屋内シューズを持ってきてください。

■12月の開催日程
クリスタルアージョ：12日(金)午後、24日(水)午前
八千代文化施設フォルテ：4日(木)午前
美土里生涯学習センターまなび：17日(水)午後
高宮田園パラッツォ：18日(木)午後
甲田文化センターミューズ：3日(水)午前、26日(金)午後
向原生涯学習センターみらい：10日(水)午後

問合せ：健康・こども未来課　健康推進係
【電話・お太助フォン】42-5633