講座 ハロー!公民館・図書館です 東防災交流センター

■元気力アップ!!ストレッチ体操教室
健康のために無理なく続けられる健康運動法を一緒に体験しませんか。
日時：1月19日(月)、2月2日(月)13：30～15：00
参加費・料金：100円/回
持ち物：運動のできる服装と靴、タオル、飲み物
定員：15人/回
講師・指導者：大野都弥子
申し込み場所・方法など：電話または直接事務室へ
※介護予防・ボランティアポイントの対象事業です。

■おひざにだっこのおはなし会
親子で一緒に、季節にちなんだ絵本の読み聞かせや、簡単な工作をしませんか。
日時：1月21日(水)10：00～11：00
対象：未就園児親子など
定員：10組
講師・指導者：読み聞かせボランティア　子ぐま絵本の会
申し込み場所・方法など：電話または直接事務室へ

■遊び心習字教室
習字の基礎「とめ・はね・はらい」などをわかりやすく学ぶことができます。
日時：2月4日(水)13：30～15：30
参加費・料金：100円
持ち物：習字道具一式、雑巾、新聞紙
定員：14人
講師・指導者：堀野眞理子
申し込み場所・方法など：電話または直接事務室へ
※介護予防・ボランティアポイントの対象事業です。

■バードウォッチング
里の小鳥と水辺の小鳥を観察してみませんか。おしどりやカワセミも見られるかも。
日時：1月24日(土)8：40～12：00(8：30集合)
※雨天の場合は、室内で『野鳥観察入門講座』を行います
参加費・料金：100円
持ち物：ナップサックなど(両手が使えるため)、筆記用具、飲み物、双眼鏡や野鳥図鑑など(あれば)
定員：20人
講師・指導者：光本正伯
申し込み場所・方法など：電話または直接事務室へ
※介護予防・ボランティアポイントの対象事業です。

■アロマハンドクリームandボディスクラブ講座
好みの香りのアロマハンドクリームと、精油や天然素材を使用するボディスクラブを作ってみませんか。
日時：1月25日(日)10：30～12：00
参加費・料金：900円(材料費込み)
定員：12人
講師・指導者：桑原さやか
申し込み場所・方法など：電話または直接事務室へ
申し込み締切日：1月16日(金)まで
※介護予防・ボランティアポイントの対象事業です。

問い合わせ先：東防災交流センター
【電話】854-4138【FAX】854-3389