健康 掲示板「健康」

■高齢者への予防接種
重症化を防ぐため、各種予防接種を実施しています。
○インフルエンザ予防接種
日時：1月15日(木曜日)まで
費用：1,600円(生活保護世帯は免除)
○新型コロナワクチン予防接種
日時：3月31日(火曜日)まで
費用：4,000円(生活保護世帯は免除)

対象となる人(昭和35年10月1日以前生まれ)には、9月末に予診票を送付しています。昭和35年10月2日から昭和36年1月15日(コロナワクチンは昭和36年3月31日)生まれの人には、誕生日以降に随時、送付します。なお、60歳から64歳で心臓・腎臓・呼吸器などに重い病気のある人も対象となる場合があります。接種前に健康長寿課へお問い合わせください。

問合せ：健康長寿課
【電話】088-621-5523【FAX】088-655-6560

■青空健康ウオーキング
実践を交えて、ウオーキングの習慣と正しい知識を身につけませんか。雨天の場合は午前9時に中止を決定、順延はなし
注記：申し込み不要。
○火曜日コース
開催日：1月6日・1月13日・1月20日・1月27日、2月10日・2月17日・2月24日、3月3日・3月10日・3月17日
場所：徳島中央公園(とくぎんトモニアリーナ東側広場集合)
○木曜日コース
開催日：1月8日・1月15日・1月22日・1月29日、2月12日・2月19日・2月26日、3月5日・3月12日・3月26日
場所：ワークスタッフ徳島市陸上競技場(正面入り口集合)
注記：時間は各日午前10時から午前11時30分まで。
対象者：医師から制限を受けていない徳島市民

問合せ：
徳島市体育振興公社【電話】088-654-5188
健康長寿課【電話】088-621-5521【FAX】088-655-6560

■20・30歳代の健康チェック
健診を受ける機会のない、20歳から39歳の徳島市民を対象に、骨密度測定などの健康チェックを実施します。
日時：1月28日(水曜日)午前9時30分から午後2時30分(1人30分程度)
場所：ふれあい健康館
申し込み方法：電子申請または電話で健康長寿課へ

問合せ：健康長寿課
【電話】088-621-5521【FAX】088-655-6560

■赤ちゃん・子どもの健康相談
○赤ちゃん・子ども栄養相談
離乳食・偏食・小食・肥満など、お子さんの食事や栄養について悩みのある人に、管理栄養士が個別相談を実施。
日時：1月23日(金曜日)、2月6日(金曜日)、3月6日(金曜日)
対象者：0歳児から就学前の乳幼児とその保護者、妊娠期・授乳期の妊産婦
準備物：母子健康手帳、必要に応じて離乳食
○歯みがき相談
歯科衛生士による歯みがき個別相談を実施。
日時：1月9日(金曜日)、2月13日(金曜日)、3月13日(金曜日)
対象者：0歳児から就学前の乳幼児
準備物：母子健康手帳、歯ブラシ、タオルなど

場所：ふれあい健康館
申し込み方法：アプリ「ひまわりっこ」または、電話で子ども健康課へ

問合せ：子ども健康課
【電話】088-656-0532【FAX】088-656-0514

■母子手帳アプリ「ひまわりっこ」
スマホやタブレットから、子育て情報を受け取れる母子手帳アプリ「母子モ」の徳島市版、「ひまわりっこ」を母子健康手帳と併せてご利用ください(アプリの利用は無料です)。「母子モ」のアプリをインストールし、プロフィール登録時に徳島市内の郵便番号を登録すると「ひまわりっこ」としてご利用いただけます。
母子モの機能：
・徳島市の情報配信機能=育児情報や乳幼児健診の受診時期などのお知らせが届きます
・予防接種のスケジュール機能
=出生日と接種状況に応じて最適なスケジュールをお知らせ。接種予定日が近づくと、事前にプッシュ通知が届きます――など

問合せ：こども家庭センター
【電話】088-656-0536【FAX】088-656-0514