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健康
一歩から始まる健康習慣! ～毎日の一歩が、未来の健康に繋がります～ウォーキングは、気軽に始められる健康習慣で、糖尿病などの生活習慣病のほか、老化の防止やストレス解消にも効果的です。今号では、気軽に歩ける徳島市内のウォーキングコースをご紹介します。毎日の暮らしに「歩く時間」を取り入れてみませんか。 ◆ウォーキングのポイント! ウォーキングは正しい姿勢・正しい歩き方を身につけることが大切です。・肘…90度近く曲げ、腕を前後に振る・膝…伸ばしてつま先で地面を押す...
くらし
掲示板「おしらせ」(1) ◆令和7年国勢調査を実施中国勢調査は、10月1日現在、日本国内に住んでいる全ての人と世帯を対象に、5年に1度実施する重要な統計調査です。調査票へのご記入、ご提出をお願いします。回答方法：・インターネット回答…配布しているインターネット回答依頼書に従って、スマートフォンやパソコンから回答・郵送回答…配布している調査票に回答を記入し、同封の返信用封筒で郵送回答期間：10月8日(水曜日)まで...
くらし
掲示板「おしらせ」(2) ◆3R(あーる)推進and(あんど)食品ロス削減月間 10月は3R(あーる)推進月間と、食品ロス削減月間です。ごみの発生抑制(リデュース)、再使用(リユース)、再生利用(リサイクル)の3R(あーる)に関する理解を深め、家庭ごみ削減などを心掛けましょう。問い合わせ先：環境政策課【電話】088-621-5202【FAX】088-621-5210 ◆10月は里親月間です里親とは、家族と暮らせない...
くらし
掲示板「募集」 ◆徳島市営住宅の入居者を募集入居申し込みには、所得基準(公営住宅…月額15万8,000円以下、改良住宅…月額11万4,000円以下。高齢者・障害者・小学校就学前の子どもがいる世帯は別基準)があり、単身者にも申し込み条件があります(60歳以上の人、1級から4級の障害者手帳を持つ身体障害者など)。注記：家賃は所得などにより決定。申し込み方法：10月8日(水曜日)(消印有効)までに入居申請書(徳島...
イベント
掲示板「催し」(1) ◆考古資料館イベント ◇考古資料解説会「馬具」古墳時代の馬具について解説。注記：申し込み不要。日時：10月18日(土曜日)　午前11時から正午まで場所：考古資料館展示室注記：午前11時入口集合。 ◇レキシ・フォト・トクシマ「旧徳島城表御殿庭園を撮る」日時：11月24日(振替休日)　午前10時から正午まで場所：旧徳島城表御殿庭園注記：現地集合・現地解散。対象者：中学生以上(カメラを...

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HP: 徳島県徳島市ホームページ
住所: 徳島市幸町２－５
電話: 088-621-5111
首長: 遠藤　彰良